For første gang siden 2011 skal jeg, grunnet det pågående pandemi-marerittet, ikke løpe mitt kjære Reykjavik Marathon i august. I desperasjon og sorg tråler jeg internett etter en trøstende erstatning som allikevel kan tilfredstille mine sterke løpsbehov, men den ene skulderen er bare kaldere enn den andre. Hva gjør jeg nå – er jeg dømt til en høst i maraton-sølibat? Da resignasjonen er i ferd med å inntreffe skjer det noe uventet. Litt gjemt mellom en endeløs rekke kanselleringer i Kondis.no sin terminliste står hun plutselig der og blunker lurt og villig til meg – smellvakre og smittevernansvarlige Nordvest Maraton! Jeg smelter umiddelbart – det er kjærlighet ved første blikk. Uken etter sitter jeg nærmest og hopper av entusiasme i bilsetet kjørende på vei oppover mot Nordvestlandet og min heftige date 22 august kl. 11 inne på Hareid stadion……!
Ny tilvekst i Team Sportsmanden: Anna Tråve – allsidig og merittert veteran
Anna Margrethe Tråve er ingen hvem som helst i det norske mosjonsmiljøet. Den allsidige veteranen fra Lærdal har løpt i over 40 år og opplevd det meste med løpesko på beina. Men lysten til å trene, løpe og å oppleve enda mer er like sterk som før for 65-åringen.
–Eg har vore aktiv mosjonist i over 40 år. Det kjekkaste eg veit er å trena og konkurrera, forteller Anna.
Merittert
Og det er litt av en merittliste den beskjedne lærdølen har å vise til, selv om hun ikke liker å skryte av egne prestasjoner:
–Fram til til 2009 var eg asfaltløpar og deltok på bane (18 EM og VM som veteran). Deltok på alle distansar frå 1500 m til maraton. Eg har 150 halvmaraton og maraton. Mange fine reiser i inn- og utland med mange opplevingar, rik på minner.
Av de beste prestasjionene er 2.plassen fra NM på maraton for seniorer i Jølster i 1997, og «eit par 2. plassar på halvmaraton senior mange år tilbake.»
-Gode øyeblikk er også 10.000 m i EM i Finland i 2000, vann med ei fotlengde, Egypt maraton i Luxor (1. plass totalt), nr. 2 i jubileumsmaraton i Aten 1996. Vann også jubileumsmaraton i Oslo same år. Det var litt mimring.
Etter å ha løpt mest gateløp, var det litt tilfeldigheter som gjorde at Anna Tråve for 11 år siden ble hektet på motbakkeløp.
–I 2009 starta vi opp med Storehaugen Opp i Lærdal. Då vart eg hekta på motbakke-/ fjell-løp. Moro.
Har delteke i 6 EM og VM veteran i motbakke-/fjell-løp og mange flotte motbakkeløp i Norge.
Anna har oppnådd mye i sin «andre karriere» også. Hun har 7 NM gull i aldersklasser, samt 3 sølv og 2 bronse i EM og VM i motbakkeløp. Og hun har fortsatt ambisjoner.
-Eg jaktar på gullet!
Savner å konkurrere – og fellesskapet
Anna savner å konkurrere og gleder seg til ting normaliseres igjen, men har fått trent godt likevel, blant annet med å samle fryktelig mange høydemeter i vår!
–I år har det vore mykje trening og lite konkurransar. Eg har delteke litt i virtuelle løp i år, høgdemeter på ein dag: 2500 høgdemeter, Storehaugen Opp x 3, høgdemeter på ein månad: 21.000 høgdemeter.
-Det har vore mange år, mykje glede og svette, spenning. Mange fine turar rundt om i verden med maraton og baneløp. Siste åra med fjell-motbakkeløp.
-Dei siste åra har eg kosa meg med Mont Blanc maraton i Chamonix Frankrike og Swiss Alpine i Davos, Sveits, LPA Trail på Gran Canaria og Hornindal Rundt.
Anna forteller også at hun nå elsker å nyte godværsdagene i Norge med mange fine fjellturer.
Anna Tråve i Mont Blanc Marathon i Chamonix i 2018.
To ord om hvorfor du vil bli medlem i Team Sportsmanden?
–Eg saknar å konkurrera og fellesskapet, derfor melder eg meg inn i Team Sportsmanden.
Gleden er like mye på vår side. Det er stor stas og en ære at en så rutinert løper ønsker å bli med i teamet.
Du er hjertelig velkommen, Anna!
Nils Hjelle løp sitt maraton nummer 225!
Team Sportsmandens «Mr. Maraton» med sterk sesongåpning og 3.plass i Tyskland
Nils Hjelle har vært på en av sine mange utenlandsturer igjen, denne gangen til Pulheim i Tyskland, der han på søndag sesongåpnet med å bli nummer 3 i det lokale maratonløpet på sterke 2.57.38. Dermed klarte Nils også årets mål, å igjen løpe under 3 timer, allerede på første forsøk.
Her er hans egen oppsummering på Facebooksiden sin:
Maratonåret ga gevinst allerede på første «sub3-lodd». Flott event med masse løpere på ulike distanser. Artig med 3.plass og motiverende å gjøre min 5. raskeste ever. God fysisk & mental kontroll underveis, men noe stresset da første runde ikke var den annonserte 2,195km… fordi jeg hadde startet i 5&10K-feltet ? … fikk heldigvis lagt inn denne ekstrarunden midtveis isteden. Fikk ikke med meg at alle starttidene ble utsatt … sånn går det når man ikke kan mye tysk. ?
Dette var 13.gang Nils underskred 3-timers-grensen, som han veldig lenge trodde var uoppnåelig.
Godt fornøyd med fullklaff i «sub3-lotteriet» på første forsøk. På forsidebildet er det rigget til søndagens maraton. Foto: PrivatResultater topp 5 i Tyskland.
Persen er på 2.52.48 fra Frankfurt i 2016, der for øvrig også to andre fra Team Sportsmanden, Runar Sannerud og Øistein Røisland perset.
Alle Nils sine 225 maratonløp finner du opplistet i linken under, ført i pennen og oppdatert av «Norges Mr.Maraton», Inge Asbjørn Haugen, karen med aller flest maratonløp i Norge. I skrivende stund har nordfjordingen fullført den klassiske distansen 599 ganger!
Nils er nummer 18 på listen over nordmenn med flest maratonløp gjennom tidene.
Nils Hjelle har løpt flere mindre og litt mer ukjente løp i Tyskland og i andre nasjoner tidligere. Allerede i 2013 skrev han en artikkel på Sportsmanden der han kom med gode tips i en oppsummering av sine uoppdagede maraton-godbiter i det nære utland.
Maraton-trilogier
Nils har også skrevet to «trilogier» på Sportsmanden:
Den første kalte han Topp 10 maraton – i forhold til tre ulike dimensjoner:
Og Kjell Arne Olsen slo til selv også! Etter knallsterke 2.50 samme sted i fjor, har Olsen trent målbevisst for å komme under 2.50 i år. Og jammen klarte ikke karen fra Veldre Friidrett og Team Sportsmanden, som er et par år eldre enn Ytterstad, også brasene. Med kjempesterke 2.46.55 i klasse M55-59 år slo den tidligere syklisten faktisk sin 29 år gamle maratonrekord med 45 sekunder!
For noen er det visst aldri for sent å forbedre seg!
NORSK VETERANJUBEL: –Fantastisk dag i Valencia! Forholdene var tilnærmet perfekte, og Kjell Arne slo sin personlige rekord fra 29 år siden med 45 sekunder. Og Nina med en vanvittig prestasjon helt i ypperste verdensklasse! Sitatet er fra Marie Brudvik som la ut dette bildet på Facebook etterpå.
Foto og forsidebildet: Marie Brudvik
Lett i steget og fokusert. Kjell Arne Olsen har trent målbevisst mot Valencia Marathon, som var sesongens store mål.
Foto: Mariann Wavik Auvi
Det var mange fornøyde løpere fra Team Sportsmanden på Jessheim. Den som kanskje var aller gladest etterpå var Åse Klinkenberg, som slo til med seier på kvinnenes 10 km på 41.22. Kanskje ikke helt hverdagskost for veteranen å bli totalvinner, men desto mer moro når det skjer.
SEIERSJUBEL! Åse Klinkenberg fra Team Sportsmanden / Hytteplan Sport kan strekke armene i været som vinner av 10 km.
Foto: Olav Engen / Kondis.no. Du kan lese hans reportasje her.
– Underlaget bød på sine utfordringer
På maraton ble det seier til Eirik Johannessen fra Tønsberg FIK med 2.40.17, foran fjorårsvinner Håkon Haug Urdal fra Team Sportsmanden, som fikk 2.42.01 og beskrev det slik på sin Facebookside etterpå:.
– Det ble 42.195 m også i november. Av flere grunner mer kontrollert fart enn i Frankfurt. Dagens underlag bød på sine utfordringer. Ble likevel pallplass. Jessheim-glass-samlingen er komplett; glass i alle størrelser/valører.
KREVENDE UNDERLAG: Håkon Haug Urdal underveis på Jessheim.
Foto: Kjell Arne Olsen
Og det er litt av en høst Håkon Haug Urdal har hatt. Etter pers i Berlin Marathon på 2.34.42, vant han kontrollert Skåbu Fjellmaraton bare seks dager senere. Så ble det 10km-pers i Hytteplanmila på 33.34, før han helgen etterpå dro på spontantur til Frankfurt der han igjen pyntet på maratonpersen, nå til 2.32.44! Før høsten og løpesesongen altså ble avsluttet på Jessheim.
Teamkollega Egil Løken var nok enda mer fornøyd. Etter ikke å ha fått ut det han var god for i Berlin Marathon, forbedret han seg betydelig på Jessheim, trass adskillig vanskeligere forhold. Ny pers på 3.17.28 ble belønningen!
PERS: – Siste maraton i år, på sørpeføre. Men selv med det føret går det stadig raskere, så da er dette ordentlig gøy og samtidig innihelvete vondt! Ny pers og en ny seier over meg selv, skrev Team Sportsmandens Egil Løken på Facebook. Han fikk god drahjelp av Ørjan Mydland Grønsund, som kom i mål på 3.16.06.
Foto: Kjell Arne Olsen
Utdrag fra Sportsmanden.no – 20-11-2019
Vidar på eksklusiv liste: Klasseseier i New York City Marathon!
Råsterk klasseseier i New York City Marathon
Vidar Ellefsen vant klasse M60-64 år med hele 1400 deltakere på 2.55.25
Det er ikke mange forunt å komme på pallen eller vinne klassen sin i New York City Marathon. Men vant, det var hva Vidar Ellefsen gjorde da dette klassiske maratonløpet ble arrangert for 49.gang søndag 3.november!
Veteranen fra Team Sportsmanden slo til med et nytt superløp og vant klasse M60-64 år på den utrolig sterke tiden 2.55.25! Ellefsen vant klassen med 15 sekunder til østerrikeren Peter Laznicka, da 5 av de 1400 i klassen løp under den magiske 3-timers grensen. Dette er drømmegrensen for svært mange yngre maratonmosjonister, men svært få klarer å løpe på sub 3 timer etter passerte 60 år.
KJEMPELØP: Vidar Ellefsen vant klassen i New York Marathon! Her i full fart i Drammen halvmaraton.
Foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no
Vidar løp jevnt som en klokke fra start. De første 5 km gikk på 20.18, mens 10km ble passert på 40.36 – altså nøyaktig like raskt på de neste 5 kilometerne. Halvmaraton ble registrert på 1.26.11, så det gikk noen minutter lengre tid på siste halvdel, som vel også er den tyngste. Mange har fått erfare at New York Marathon ikke er lett, så dette var veldig sterkt om moro.
SUPERPAR: –Kristin Isachsen og jeg er klare til i morgen, skrev Vidar Ellefsen dagen før dagen på Team Sportsmanden sin Facebookside. Det kan man trygt si! Sportsmanden gratulerer med klasseseier i verdens mest kjente maratonløp! Og knallsterk 8.plass på Kristin!
STERKT PAR! Vidar Ellefsens samboer Kristin Isachsen gjorde det også svært bra, med 8.plass i klasse K60-64 år
på den gode tiden 3.38.59. Her er hun i aksjon i Oslo Maraton, der hun vant klassen med 25 minutter på 3.35.10.
Foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no
Glade debutanter fullførte i stil
To som debuterte på maraton i New York var SkiLøperne og Team Sportsmandens Nina Kristin Visjø Veby og Tonje Lund. De to venninnene kjørte samme opplegg, løp sammen og fikk en super opplevelse på sitt store maraton-eventyr.
Så samkjørte var de at de la ut samme tekst under hvert sitt bilde på Facebook, de bare byttet navn i siste setning:
Jaaaaaaa Jeg har fullført New York City Marathon En stor opplevelse, hadde fint driv hele veien og så ingen ting som engang lignet på en vegg. Vi var kjempeheldig med været også. Starten over Verazzanobroen var flott, og Brooklyn var det fineste området synes jeg. Og så hadde jeg supert selskap av Nina/Tonje hele veien, så dette ble en fantastisk dag! Det var stort å få den flotte medaljen rundt halsen!
De to venninnene løp sammen over mål på 6.10.38.
Og Team Sportsmandens siste deltaker i New York, Solveig Stranden, klarte akkurat å komme seg under 4 timer med sluttiden 3.59.47 til ny, fin pers!
Håkon på spontantur til Frankfurt Marathon – og perset igjen!
Litt av en høstsesong for Håkon Haug Urdal
Og sesongen til Håkon Urdal har ikke vært noe dårligere i år, snarere tvert imot!
For etter å ha perset i Berlin Maraton med 2.34.42, fulgte han opp med seier i Skåbu Fjellmaraton bare seks dager senere. I Hytteplanmila to uker etter det igjen ble det ny personlig rekord på 10km med 33.34. Og med toppformen tydeligvis intakt, reiste Urdal nærmest på spontantur til søndagens Frankfurt Maraton, der han igjen leverte varene med enda en pers – nå med 2.32.44!
Snakk om høstsesong!
Sportsmandens redaktør kan gratulere team-kompis Håkon Haug Urdal med en strålende høstsesong!
Foto: Inger Johanne Klokset
Søndag tikket det inn en melding til Sportsmandens redaksjon:
– Ble seier i Fredrikstad Maraton i dag!
Meldingen kom fra Team Sportsmandens egen Henning Mortensen, som også representerer Lillehammer IF. Henning viste gryende storform da han forrige helg løp Hytteplanmila på 35.01. Han har løpt raskere før, men det var måten han gjennomførte det løpet på, der han avanserte kraftig på siste del, som ga han godfølelsen; «Følelsen av å ha masse krefter igjen på siste halvdel og plukke haugevis med rygger og kunne gi skikkelig gass den siste kilometeren var helt fantastisk!»
Og i Fredrikstad var tydeligvis godfølelsen intakt, da 38-åringen fra Askim, som er bosatt i Brumunddal, fulgte opp med et solid løp i en ikke altfor lett løype i Fredrikstad. Han beskriver selv dagen og løpet slik:
STARTEN er gått og Gisle Johnsen tar teten, foran Robert Bue (838) og Magnus Øren (821), som endte som nummer 2 og 4. Johnsen ble nummer 30 til slutt, mens vinner Henning Mortensen, som på forsidebildet jubler for sin første maratonseier, sees helt til høyre i bildet.
Foto: Arrangøren
– Tok turen til Fredrikstad i helga for å løpe maraton og jaggu ble det seier! Fine forhold med 5-6 grader og overskyet, men det hadde regnet en god del natten før, så det var bløtt og gjørmete på noen av skogspartiene.
– Jeg startet litt rolig og holdt meg til tetgruppa som var ca 10 stykker fra start. Etter ca 7-8 km var vi to mann som fikk en liten luke. Like etter runding etter 14 km ble vi tre som løp sammen helt til 36 km. Der var det en bakke på 3-400 meter og jeg merket at de to andre begynte å få det. Ga litt gass inn mot den siste drikkestasjonen og fikk raskt en liten luke. Vi ble samlet igjen ved drikkestasjonen, men da satte jeg opp farten igjen og da klarte de ikke å følge.
– Fikk gåsehud 500 meter fra mål da jeg skjønte jeg kom til å vinne og familien min sto og ventet på meg! Tiden ble forresten 2.58.30.
Mortensen løp jevnt som en klokke. Mens den første av de tre rundene på drøye 14 km gikk på 59.58, ble begge de to siste rundene løpt på 59.16.
Robert Bue fra Marnardal IL (2.59.26) og Øystein Gøthesen fra Haugesund IL (2.59.53) tok de andre pallplassene, som de eneste under 3 timer.
Anne Marie Karlsen fra Kristiansand vant kvinnenes maraton klart på 3.24.53, foran Kathrine Ruud Hansen, Kvernhuset BIL (3.40.27) og Torild Wickstrøm, Polarstjernen IL (3.46.15). Sistnevnte løper for øvrig i klasse K55-59 år.
MER SEIERSJUBEL! SÅ GLAD var Anne Marie Karlsen da hun vant Fredrikstad Maraton.
Foto: ArrangørenDEBUTERTE MED BRAVUR: Marit Lundanes fra Team Sportmanden ble nummer 8 på 4.11, vant klassen i debuten på distansen og skrev følgende på Facebook: – I går fullføre jeg min første maraton! De siste kilometerne ble akkurat så vonde som jeg hadde fryktet – men stolt av å ha klart det!
Totalt var det 77 løpere som fullførte det 19. Fredrikstad Maraton.
I fjor var det Henning Pedersen og Marie Grønneberg som vant, mens det også for to år siden ble seier til Team Sportsmanden ved Håkon Urdal. Det kan du lese mer om her:
Berlin Marathon er et av de aller største maratonløpene, både i antall løpere og i popularitet. Det har også ry for å være verdens raskeste – med en rekke verdensrekorder, senest i fjor på fantastiske 2.01.39. Utrolig nok var årets vinnertid bare to sekunder bak, etter en heroisk avslutning av Kenenisa Bekele. Men med 2.01.41 som vinnertid, er det fortsatt Eliud Kipchoge som har verdensrekorden.
Sportsmanden arrangerte ved hjelp av teknisk arrangør Maxpulse tur til Berlin – og med i reisefølget var en hel, liten gjeng fra Team Sportsmanden, i tillegg til at flere teammedlemmer hadde tatt turen på egen hånd.
Mange gjorde det meget bra, flere perset – og en av dem som imponerte aller mest var Stein Henrik Olaussen:
– En hinsides fantastisk opplevelse!
Mange satt som vanlig personlige rekorder i Berlin. En av dem var Stein Henrik Olaussen, erfaren maratonløper med blant annet seier i Stavanger Maraton for noen år tilbake på merittlisten. Han smadret egen rekord og la ut denne beskrivelsen på Facebookgruppen Sportsmanden Sportsforum etterpå:
– Selv hadde jeg en hinsides fantastisk opplevelse, trolig min beste løpsopplevelse noensinne. Overgikk alle mine (relativt høye) forventninger, og smadret min 5 år gamle maraton-PB med 7 minutter, og satte underveis også ny halvmaraton-PB med 30 sekunders margin. Føltes som om jeg fløy avgårde hele løpet, og jeg hadde ikke noe problem med å flyte fint i 16 km/t. Berlin er virkelig noe helt spesielt!!
En annen som var superglad var nok Runar Sannerud, som på sin egen fødselsdag ga seg selv den best mulige gaven ved for første gang å løpe under 2.40, med sluttid 2.39.30.
Og Stian Eriksen fra Team Sportsmanden, som imponerte stort med 2.42.52 i sitt aller første maraton, etter å ha løpt klokkejevnt med andre halvdel bare 13 sekunder saktere enn første del. Snakk om debut!
BLIR DET PERS? Når Brandenburger Tor dukker opp er det under en kilometer til mål, og man kan enten nyte innspurten, eller gi alt man har i håp om pers eller årsbeste. Eller kanskje gjøre begge deler!
FOTO: Frode Monsen
Flere i gruppen til Sportsmanden/Maxpulse perset også, og det var ellers en heftig diskusjon rundt skovalg. Det er vel ingen hemmelighet at de nye Nike-skoene brukes av mange. Trolig har de en positiv effekt på prestasjonen, i det minste via placeboeffekt… Men fortsatt er det mannen eller kvinnen oppi skoene som skal løpe.
Fristelsen ble for stor! Eller var det kanskje presset? Da vi kom over de sagnomsuste skoene som de aller siste på Expoen, endte jeg i hvert fall opp med disse…PERS! Ragnar Jacobsen fra Team Sportsmanden gir positivt tegn til fotografen på sin ferd mot ny pers på 3.05.09.
FOTO: Jacob Bolin LundPERS! Også Hans-Jørgen Lund satt ny fin pers i Berlin: 3.34.58
FOTO: Jacob Bolin LundEn spent gjeng fra Maxpulse-Sportsmanden sin gruppe er klar for avgang til start.
FOTO: Heidi Aasland
Team Sportsmanden har nå passert 100 medlemmer. Nummer 101 i rekken er den muntre bergenseren Ståle Danielsen, en svært ivrig og meget bra maratonløper, som de siste årene har kommet i stadig bedre form etter å ha tatt noen grep. Etter allerede å ha perset på maraton i år, blir sesongens store mål å bryte 3-timers grensen i Berlin Marathon på tur med Sportsmanden!
Hvem er Ståle Danielsen?
– Jeg er en aktiv mosjonist fra Bergen, som løp min første maraton i 2002. Siden har det blitt ganske mange – 89 stykker så langt, for å være helt nøyaktig. Jeg har også løpt noen ultraløp, men det er maraton jeg liker best, forteller vårt nyeste medlem.
Ståle på Gran Canaria så sent som 30.januar i år.
Ståle har som mange andre slitt litt både med skader og tidvis med motivasjonen.
– Jeg har vært mye skadet opp gjennom årene, og som sikkert mange andre er ofte kosten ikke den beste når man er skadet. Men under Gran Canaria Maraton i 2016, som jeg løp på 4t14min – fikk jeg sjokket – vekten var kommet opp i 109kg !! Da bestemte jeg meg for å ta opp kampen mot kiloene, og drømmegrensen på maraton på sub 3 timer.
Og for Ståle peker formplien oppover og tidspilen nedover. Han nærmer seg allerede drømmegrensen!
– Under Gran Canaria Maraton i år gikk det mye bedre – da stoppet tiden på 3 timer 5 minutter og 55 sekunder – og vekten er nå 79kg.
Tre timers grensen skal nås til høsten, sammen med flere andre i Team Sportsmanden i Berlin Marathon!
– Så jeg gleder meg til å reise med Team Sportsmanden til Berlin Maraton – der er målet sub.3 timer! Jeg har troen på at dette målet kan nåes hvis jeg holder meg skadefri, og får trent bra fremover.
Lykke til Ståle – og hjertelig velkommen i teamet!
For de som eventuelt fortsatt lurer på om de skal bli med til Berlin i september: Påmeldingsfristen er allerede 17.februar!
2xPERS: Ståle satt ny pers i Malaga 9.desember, før han igjen forbedret den i januar i år. Her er gledesutbruddet han la ut etter etter løpet sitt i Malaga: «JAAA NY PB!!! Tusen takk til Jan Fjærestad som gav meg troen på at sub.3:10 kunne være mulig, gikk ALL IN fra start som planlagt. Passerte halvmaraton 1:34:15 og neste på 1:34:02. Tiden på min klokke og ny PB ble 3:08:17????☀️? Takk for alle hilsener også, de hjalp meg de siste 15km, for da var jeg langt i kjelleren!!! Malaga maraton kan anbefales, rask og fin løype, og veldig bra arrangement☀️?☀️?☀️ Nå tar eg meg en velfortjent pils?????
Team Sportsmandens superveteraner imponerte!
Team Sportsmandens to superveteraner Kjell Arne Olsen og Vidar Ellefsen er ikke helt som alle andre. De to godt voksne karene går «motstrøms» og har begge gjort store fremskritt denne sesongen, ikke minst på maratondistansen. Først løp Vidar, som fyller 60 år om noen få dager, på 2.51.22 i Frankfurt Marathon i slutten av oktober. Så fulgte den litt yngre Kjell Arne – 58 år ung – opp med 2.50.20 i Valencia Marathon sist søndag. Og ikke nok med det, i Estland slo «unggutten» Nils Hjelle (50) til med både seier og tredjeplass på maraton to dager på rad!
–Formen var skremmende god!
Kjell Arne Olsen er fra Brumunddal og representerer Veldre Friidrett, i tillegg til Team Sportsmanden. Han skrev følgende rapport på teamets Facebookside noen dager etter løpet sitt:
– Jeg hadde en lang forberedelsesperiode, da årets maraton ble utsatt fra Frankfurt til Valencia (der jeg i fjor løp på 3.02) pga to ukers skadeopphold. Da de to ukene viste seg å være nok for å få orden på benhinnebetennelse og kranglete kne fikk jeg en veldig god opptrening, og formen mot slutten var skremmende god, så god at jeg var i villrede om plan for tempo. Kunne treningstempoet holde en hel maraton? Men jeg bestemte meg for å stole på følelsen og løpe etter den. Jeg har knekt noen koder i år om å åpne fornuftig, så det så…
– Litt køløping i starten, men etter noen hundre meter sjekket jeg klokka igjen og konstaterte at jeg var på 4.00-fart eller kanskje til og med litt kjappere, og følelsen stemte noenlunde, så da var det egentlig bare å prøve å flyte av gårde i det tempoet. Første gel etter 10 km, så hver femte km og løp som en klokke i 25 km (passering halvveis på 1.24.35), så måtte jeg opp et par sekunder på km-tiden der løypa inneholder noe som ikke er helt flatt (jeg vil absolutt ikke kalle det bakker…), men siger bra fortsatt.
(Rapporten fortsetter under bildet.)
SPEKTAKULÆRT: På slutten av Valencia Marathon kan man nærmest «løpe på vannet». (Foto: Marie Brudvik)
Og neste år går superduoen for sub 2.50 på maraton!
– Fra 30 km begynner jeg å kjenne det i beina, har kanskje noen tendenser rundt 35 til å være litt snill med meg selv i redsel for veggen, men tenker at søren heller, med de langturene jeg har hatt skal det da gå an å holde farten oppe selv om beina er litt tyngre! Tar meg sammen og får økt litt igjen og det hjelper at terrenget bikker bittelitt nedover igjen mot slutten. Den siste kilometeren blir den raskeste, og veldig fornøyd og sliten løper jeg «på vannet» de siste meterne til den spektakulære målgangen og får notert 2.50.20, min nest beste maraton noensinne. Det må vel være godkjent av en 58-åring? Persen er 2.47.40 og er nesten 30 år gammel… Tar opp telefonen for å Strava-lagre, og ser at jeg allerede har fått gratulasjon fra Vidar Ellefsen, og siden vi begge da har vært nære i år, så gjøres det umiddelbart avtale om sub 2.50 på begge to neste år.
– Og dere som er glad i å løpe, har dere ikke prøvd Valencia, så gjør det!
Kjell Arne Olsen løp altså Valencia Marathon i fjor også. Det gjorde også Nina Wavik Ytterstad, som satt norsk og nordisk klasserekord i K55-59 år med fantastiske 2.55.53.
Du kan lese Nina sin egen rapport fra det løpet her:
Kjell Arne Olsen i herlig driv på vei mot mål i Valencia. (Foto: Marie Brudvik)
Kjempesesong for Vidar Ellefsen
Noen uker tidligere slo altså Vidar Ellefsen til med 2.plass i klasse M60-64 år i Frankfurt med kanontiden 2.51.22, som også hadde holdt til 2.plass i klassen under.
I Hytteplanmila var Kjell Arne Olsen enda raskere da han løp på 36.10 til 4.plass i knallsterk konkurranse i klasse M55-59 år. Og i Birkebeinerløpet ble det andreplasser til begge, Kjell Arne med 1.23.13 i sin debut for Team Sportsmanden, med Vidar ikke langt bak på 1.27.49.
– Frankfurt maraton unnagjort på 2:51 og 2.plass i klasse M60. Tiden hadde også gitt 2.plass i klasse M55. Da er det bare å vente på snø slik at skisesongen kan starte, skrev Vidar Ellefsen under dette bildet på Facebook etterpå. (Foto: Privat)
Nils Hjelle løp to maraton på to dager i Estland – med seier og tredjeplass!
Men det er flere gode maraton-veteraner i Team Sportsmanden. Nils Hjelle er kanskje mest kjent for å løpe svært mange maraton – han jubilerte med maraton nummer 200 før fylte 50 i Fjellmaraton på forsommeren. Men Nils er også en av de som løper raskere med årene. Sist helg tok han turen til Estland og deltok på det litt mer ukjente Mispo Talvemaraton. Og det gikk over all forventning for 50-åringen, som likegodt vant hele løpet på 3.03.35.
– Med gode minner fra fjorårets flotte Mispo Talvemaraton ? (6. plass i comeback etter skade) var årets mål pallplass …. og tiden 3:03 samt mangel på storløpere (kun 32 startende) bragte meg faktisk helt til topps. Avkobling, energipåfyll og (stille) feiring resten av dagen… nytt løp samme sted i morgen – men kun «kosetur», skrev Nils på Facebook etter seieren.
Nils Hjelle overrasket seg selv nok en gang og kunne dra hjem fra Estland med en veldig stor og en nesten like stor pokal i bagasjen. (Foto: Privat)
Og koseturen var altså et nytt maraton dagen derpå! Som gikk raskere enn planlagt og faktisk endte med seierspallen nok en gang, nå på tredjeplass med 3.22.03.
– Løp2 skulle være rolig uten ambisjoner, men kulden innbød verken til gåing eller pauser. ? Ante ikke noe om plassering underveis, men etterpå skjønte jeg at tredjeplassen ble sikret 1 km før mål – etter impulsiv fartsøkning på sisterunden, skrev Nils etterpå.
Bra uttelling for en helgetur til Estland, med andre ord!
Ja, det er bare «å bøye seg i hatten», som enkelte ville ha sagt, for disse prestasjonene.
Alderen biter tydeligvis ikke like godt på disse tre, som den gjør for de aller fleste andre….
Team Sportsmanden satt farge på Drammen!
Team Sportsmanden stilte med en fyldig tropp på hele 11 menn og 5 kvinner, inkludert et par debutanter, da Drammensmaraton gikk av stabelen søndag 2.september under praktfulle forhold.
Her er noen fine og fargerike glimt: 😀
Roger Thompson var nest raskest av alle på 5km! 16.43 ble tiden hans.Etter å ha løpt sin 5km, joinet Ruby Maria Semb teamlederen og støtteapparatet som var opptatt av å heie frem løperne våre – samt knipse litt bilder.Tormod Reiersen i fin flyt i ny trøye på sin 10 km.Anine Hegre hadde glemt trøyen hjemme, men er alltid like blid! Selv med litt feber og småsyk…Kanonløp av Bjørnar Slettvåg, som satt pers på bestilling. 1.15.14 og over minuttet kuttet av tidligere pers, som teamets bestemann på halvmaraton. «Morsomt å representere denne gjengen!», skrev han etterpå.Raceren Håkon Urdal var bare brukbart fornøyd med 1.17-tallet. Men så løp han da 76 km til 2.plass i Ringerike 6-timers bare en uke tidligere!Hvilken debut i teamet av Vidar Ellefsen – som stod for en av de beste prestasjonene i Drammen da han vant klasse M60-64 år på 1.25.10!Dobbeltseier til Team Sportsmanden i klasse M60-64 år! Gunnar Skandsen løp også godt under 1.30! Litt av en veteran-duo vi har her!Den evige optimisten og humørsprederen Christoffer Ladstein gir TO tomler opp!Jan Billy Aas kan ikke være dårligere, selv om det gikk tungt på halvmaraton, etter å ha løpt 5km halvtimen tidligere til 9.plass – samt i SkiLøpet dagen før, da han ble nummer 2!!Vår desidert mest erfarne ultraløper Ragnar Nygård var strålende fornøyd med sin halvmaraton, etter 10km i SkiLøpet dagen før. Dette er likevel lite mot antall kilometer han vanligvis tilbakelegger i løpet av en helg!Pent og fargerikt par som begge var meget godt fornøyd med dagen i Drammen; Gaute Løge Pedersen og Liv Røttingen. Gaute under 1.30 og Liv inn på års-statistikken til Kondis på halvmaraton!Sist, men ikke minst; Hans-Jørgen Lund og Merete Bolin får stå som flotte eksponenter for idrettsgleden som vi ønsker å formidle i Team Sportsmanden!
Glimt fra Fjellmaraton
Det ble litt av en helg under årets Fjellmaraton på Beitostølen, i strålende sommervær. I tillegg til at Nils Hjelle løp sitt maraton nummer 2900 (egen sak), var det flere andre fra Team Sportsmanden som også var i aksjon. Her er noen bilder i vilkårlig rekkefølge, som viser litt av stemningen.
Bjørn Egil Nordseth ble andremann totalt på Miniton!Gaute Løge Pedersen er akkurat kommet i mål etter Fjellbukken.Pål Onsrud har storfint selskap på pallen av Anders Gløersen og Petter Skinstad etter Fjellbukken!All grunn til å smile for Pål!Tore Bjerkrheim jubler for to glass med godteri!!Tore i samtale med den driftige og trivelige «løpsgeneralen» for Fjellmaraton, tidligere Norgesmester på distansen Tor Erik Nyquist, som allerede har ønsket Team Sportsmanden velkommen tilbake til neste års 40-års jubileum!Det ble ny SEIER på halvmaraton til blide Marthe Katrine Myhre!Stor JUBEL for hedersbevisningen for sine 200 maratonløp til Nils!GLADE GUTTER: Trygve Fjeldheim på vei opp på pallen, til gjensidig gratulasjon av «Mr. Krokskogen Halvmaraton», Hans Edgar Rakeie.Dagens gladeste?Overraskende tur på pallen også for teamleder Frode etter sitt maratonløp, som inneholdt både doble gnagsår og enda flere fotostopp.SkiLøpere og Team Sportsmanden i glad forening på Beitostølen. Helga Kringen og Mette Synnerstrøm løp også helmaraton og ble belønnet med pallplasser.En topp helg!
Jubilerte med 200 maraton før fylte 50 år!
Team Sportsmandens Nils Hjelle ble behørig hedret og feiret i Fjellmaraton
Reportasje fra Sportsmanden, publisert 5.6.2018
Nils Hjelle er egentlig en beskjeden kar som ikke liker så mye oppstyr rundt egen person. Men når han selv hadde invitert til raus 50-års feiring i forbindelse med at han også jubilerte med sitt maraton nummer 200 – så måtte det selvsagt blir litt blest rundt hovedpersonen og hedersmannen fra Team Sportsmanden.
Og det hele kunne knapt vært bedre eller vakrere iscenesatt med strålende sol og en fantastisk ramme rundt løpet. Nils Hjelle jubilerte samme sted også med maraton nummer 50 og maraton nummer 100 – så det var selvsagt naturlig å også legge 200-løps jubileet til favorittløpet Fjellmaraton. 50 maraton nådde Hjelle som 40-åring, 100 maraton ble passert som 44-åring – så de siste 100 maratonløpene er altså løpt på bare 6 år – et snitt på 16,7 maratonløp i året!
HEDRET: Noe motvillig tok Nils Hjelle imot det store flagget som noen av gjestene hadde klart 100 meter før mål, mens andre fulgte etter med store plakater av hovedpersonen. (Foto: Privat)
Av meritter kan nevnes seier i Triple-Marathon i Tyskland, samt at den magiske 3-timers grensen, som Nils for ikke mange årene siden mente at nærmest var uoppnåelig, ble nådd i sitt maraton nummer 144! Siden har han underskredet grensen med god margin flere ganger. Så ordtaket om å aldri gi opp – eller øving gjør mester – passer også godt på siviløkonomen fra Oslo.
Sportsmandens redaktør hadde selv æren av å få delta både på maratonløpet og på feiringen etterpå, selv om han i selve løpet måtte slippe det lille følget som hadde planlagt å løpe sammen på grunn av gnagsår-problemer allerede tidlig på den fantastiske maratonferden. Men vi rakk å ta noen bilder før ultraløper Magnus Thorud overtok «foto-stafettpinnen». Og i mål ble det ny heder blant annet av «Mr. Maraton» Inge Asbjørn Haugen, mannen med flest maratonløp i Norgeshistorien – som overrakte Nils Hjelle sitt rykende ferske trofé for 200 maraton på vegne av Kondis under premieutdelingen.
Deretter var det bankett, middag og feiring av 50-årsdagen, men da lot vi kameraet ligge…
Her er noen glimt fra «signingsferden» over fjellet, av innkomsten og av hedringen etterpå. Først før start:
STARTNUMMER 200: Ved start på Besstrond traff Nils på teamkompis Trygve Fjeldheim, bosatt i Stockholm – som i stedet for å løpe Nordens største maratonløp i hjembyen samme dag, valgte å ta turen til Fjellmaraton. (Foto: Frode Monsen)JUBILANTEN OG DEBUTANTEN: Unge Idar Engeset Bang hadde aldri løpt verken hel- eller halvmaraton før, og la like godt debuten til den tøffe traséen i Fjellmaraton. Han lyttet til gode råd fra jubilant Nils Hjelle før start ved Besstrond. Idar kom også fint fra debuten og ble belønnet med klasseseier i M20-22 år på 4.29.31. (Foto: Frode Monsen)
Underveis i «Fjelleventyret»
Vakre omgivelser like etter starten ved Besstrond. Nils har hyggelig selskap av kompis Magnus Thorud og av SkiLøpernes Mona Braathen. (Foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no)Kursen settes mot Valdresflya og Beitostølen i et aldeles praktfullt vær. (Foto: Frode Monsen)Litt senere, i de heftige stigningene til Valdresflya. (Foto: Magnus Thorud)Magnus Throrud og Nils Hjelle var ute på «kosetur» med 4 timer som skjema, og Magnus var utstyrt med både foto- og filmkamera. (Foto: Magnus Thorud)
Etter løpet ble det både intervju og heder
Nils var intetanende til at noen av gjestene hadde laget disse flotte plakatene, og stod klare med det store flagget like før mål. (Foto: Privat)Selvsagt ble det også et intervju i målområdet etterpå.Selveste Inge Asbjørn Haugen – som selv løp sitt maraton nummer 564 – overrakte Kondis sin flotte jubileums-vase under premieutdelingen etterpå. (Foto: Frode Monsen)HEDERSMANN: Nils Hjelle fikk fortjent hyllest og flott vase som synlig bevis for at maraton nummer 200 var i boks! (Foto: Frode Monsen)
Nils Hjelle er også skribent på Sportsmanden – du kan lese alle hans spennende rapporter fra inn- og utland – gjerne fra løp litt utenom det vanlige – her.
Fantastisk innsats i «perseskred» i Fredrikstadløpet!
Sesongåpning på bred front med imponerende resultater i helgen – og et lite jubileum!
Team Sportsmanden stilte med et helt snes med deltakere til tradisjonsrik sesongåpning i Plankebyen søndag 9.april. Hele 11 mann og 1 kvinne stilte til start – hvorav åtte løp halvmaraton mens tre prøvde lykken på 5km. (mer…)
Forholdene var tilnærmet perfekte, og Kjell Arne slo sin personlige rekord fra 29 år siden med 45 sekunder. Og Nina med en vanvittig prestasjon helt i ypperste verdensklasse! Sitatet er fra Marie Brudvik som la ut dette bildet på Facebook etterpå.
Jeg har fullført New York City Marathon 
En stor opplevelse, hadde fint driv hele veien og så ingen ting som engang lignet på en vegg. Vi var kjempeheldig med været også. Starten over Verazzanobroen var flott, og Brooklyn var det fineste området synes jeg. Og så hadde jeg supert selskap av Nina/Tonje hele veien, så dette ble en fantastisk dag! Det var stort å få den flotte medaljen rundt halsen!
