Nytt medlem: Ståle jakter sub 3 timer på maraton!

Gleder seg til Berlin-tur med Sportsmanden

Team Sportsmanden har nå passert 100 medlemmer. Nummer 101 i rekken er den muntre bergenseren Ståle Danielsen, en svært ivrig og meget bra maratonløper, som de siste årene har kommet i stadig bedre form etter å ha tatt noen grep. Etter allerede å ha perset på maraton i år, blir sesongens store mål å bryte 3-timers grensen i Berlin Marathon på tur med Sportsmanden!

 

Hvem er Ståle Danielsen?

– Jeg er en aktiv mosjonist fra Bergen, som løp min første maraton i 2002. Siden har det blitt ganske mange – 89 stykker så langt, for å være helt nøyaktig. Jeg har også løpt noen ultraløp, men det er maraton jeg liker best, forteller vårt nyeste medlem.

Ståle på Gran Canaria så sent som 30.januar i år.

Ståle har som mange andre slitt litt både med skader og tidvis med motivasjonen.

– Jeg har vært mye skadet opp gjennom årene, og som sikkert mange andre er ofte kosten ikke den beste når man er skadet. Men under Gran Canaria Maraton i 2016, som jeg løp på 4t14min – fikk jeg sjokket – vekten var kommet opp i 109kg !! Da bestemte jeg meg for å ta opp kampen mot kiloene, og drømmegrensen på maraton på sub 3 timer.

Og for Ståle peker formplien oppover og tidspilen nedover. Han nærmer  seg allerede drømmegrensen!

– Under Gran Canaria Maraton i år gikk det mye bedre – da stoppet tiden på 3 timer 5 minutter og 55 sekunder – og vekten er nå 79kg.

Tre timers grensen skal nås til høsten, sammen med flere andre i Team Sportsmanden i Berlin Marathon!

– Så jeg gleder meg til å reise med Team Sportsmanden til Berlin Maraton – der er målet sub.3 timer! Jeg har troen på at dette målet kan nåes hvis jeg holder meg skadefri, og får trent bra fremover.

Lykke til Ståle – og hjertelig velkommen i teamet!

For de som eventuelt fortsatt lurer på om de skal bli med til Berlin i september:
Påmeldingsfristen er allerede 17.februar!

(Du kan melde deg på her.)

2xPERS: Ståle satt ny pers i Malaga 9.desember, før han igjen forbedret den i januar i år. Her er gledesutbruddet han la ut etter etter løpet sitt i Malaga: «JAAA NY PB!!! Tusen takk til Jan Fjærestad som gav meg troen på at sub.3:10 kunne være mulig, gikk ALL IN fra start som planlagt. Passerte halvmaraton 1:34:15 og neste på 1:34:02. Tiden på min klokke og ny PB ble 3:08:17????☀️? Takk for alle hilsener også, de hjalp meg de siste 15km, for da var jeg langt i kjelleren!!! Malaga maraton kan anbefales, rask og fin løype, og veldig bra arrangement☀️?☀️?☀️ Nå tar eg meg en velfortjent pils?????

Team Sportsmanden i hundre!

Med enda to innmeldinger er vi nå 100 medlemmer!

Team Sportsmanden har fått hele ni nye medlemmer på de drøye tre første ukene av 2019 – hvorav fem kvinner og fire menn. Veldig gledelig!

Medlem nummer 99 Gaute Løge Pedersen er for så vidt ingen nykommer, han har representert Team Sportsmanden flere ganger både i Sentrumsløpet, Oslo Maraton og Birken – både løpet og rennet – og er nå endelig blitt ordentlig medlem. ?

– Jeg satser på en bra løpesesong, men har bestemt meg for å kutte ut konkurransene på ski, sier Gaute, som er en allsidig kar som også gleder seg til mange trugeturer i vinter. Gaute er også en ivrig samler av 2000m-topper i Norge og langt høyere fjelltopper i utlandet, og var nylig på trekking i Nepal.

Gaute Løge Pedersen i konsentrert og fin stil i Oslo Maraton i fjor, der han løp full maraton på gode 3.21.50.

Litt senere på dagen tikket så enda en innmelding inn. Elin Sophie Ones fikk dermed «æren» av å bli medlem nummer 100 i Team Sportsmanden!

Elin er en ivrig deltaker i Follotrimmen og har også løpt flere maraton og noen ultraløp. Sammen med venninnen og teammedlem Hege Bakken, har de to også akkurat meldt seg på Sportsmandens tur til Berlin Marathon i september. Her har vi plass til flere, så det er bare å kjenne sin besøkelsestid for de som vil oppleve et at verdens beste maratonløp. Denne turen er jo åpen for alle, men det er ekstra hyggelig om vi blir flere fra Team Sportsmanden, og medlemmene får også en liten rabatt.

Mer info og påmelding til Berlin Marathon her.

Elin Ones i aksjon i Follotrimmen i fjor.

I tillegg til de to nevnte har i tur og orden Pål Hallvard Virik, Sverre Jensen, Solveig Stranden, Einar Hagemann, Nina Visjø Veby, Tonje Lund og Kirsti Omberg allerede meldt seg inn siden nyttår.

Veldig moro og hjertelig velkommen alle sammen!

Er det flere som vil melde seg inn i Team Sportsmanden, så kan det gjøres her.

Her er hele medlemslisten – «Wall of fame»

?

(Foto: Frode Monsen og Trond T. Hansen)

 

 

Bli kjent med medlemmene: Sverre Jensen

7.januar i år tikket det inn en hyggelig melding fra Sverre Jensen.
– Jeg vil gjerne registrere meg som medlem i Team Sportsmanden.

Sverre ble dermed medlem nummer 93 i det som vi kaller Norges kuleste lag. Men hvem er så Sverre Jensen?

Sverre bor i Moss og jobber for Dustin Norway. Han er født i 1974 og er 44 år gammel.
Her forteller han litt mer om sin bakgrunn som løper:

– Sånn kort oppsummert så begynte jeg å løpe «aktivt» med litt struktur og plan for ca. 18 måneder siden. Ble umiddelbart veldig dedikert og har stor glede av å kunne løpe ( helst langt) ?. Prøver å få blitt med i de fleste lokale løp i Moss og omegn, som f.eks Mossekarusellen, Christian Frederik-løpet, 3Toppsløpet på Jeløya, samt noen større løp som Oslo Maraton og Ecotrail i løpet av året.

– Planen og ønsket videre er å kunne satse på maraton-distansen og etter hvert prøve meg på ultra – og målsetningen er hele tiden å forbedre meg både teknisk og tidsmessig. Har ikke satt noen spesifikke måltall, men finner det selvfølgelig veldig motiverende å kunne se at sluttiden jevnlig blir bedre…. Det være seg på alle distanser!

Veldig kult også at Sverre ikke kjente noen fra før i Team Sportsmanden, men at han «fant frem» på egenhånd og følte at dette var tingen for han:

Jeg har ikke vært i andre klubber på lenge og kom over Team Sportsmanden via resultatlister/media, og så fort at dette var min inngang til et felleskap, og det å kunne representere en klubb uavhengig av nivå og form. ?

Veldig moro – og nettopp det som er mye av intensjonen med Team Sportsmanden!

Velkommen i klubben, Sverre!

MARATONLØPER: Sverre er allerede en meget bra maratonløper. I Oslo Maraton i fjor løp han på 3.15.32 etter et ganske jevnt løp der han passerte halvveis på 1.35.25. (Foto: Privat)

 

Nytt år med ny og eksklusiv Facebookgruppe

Ved inngangen til et nytt år gjøres enkelte endringer.

Det etableres en ny Facebookgruppe for Team Sportsmanden som kun vil være åpen for de aktive medlemmene av Team Sportsmanden, samt eventuelle støttespillere og ambassadører. Formålet med dette er også at det skal skape enda mer samhold og lagfølelse innad i Team Sportsmanden og klarere linjer utad. Foruten en ny og egen Facebookgruppe, vil Team Sportsmandens medlemmer fortsatt få tilgang til teamtøy, samt noen gratis eller rabatterte startkontingenter, rabatter hos samarbeidspartnere og i enkelte arrangementer, egne tiltak og uhøytidelige konkurranser innad i gruppen – og  fremfor alt være med i «Norges kuleste lag». Det skal bli MINST like gøy som det har vært å være medlem i Team Sportsmanden fremover – og nye medlemmer er også hjertelig velkommen!

Samtidig gjøres den tidligere store Facebookgruppen til Team Sportsmanden om til en bred gruppe – et motivasjons- og diskusjonsforum med basis i Sportsmandens leserkrets. Intensjonen med gruppen er fortsatt å skape og videreutvikle en heiekultur der gruppemedlemmene kan bidra med gjensidig inspirasjon, der man også kan diskutere alt man ønsker innenfor trening, løping, langrenn, triatlon og annen kondisjonsidrett. Denne gruppen må gjerne bli mye større, og er altså for ALLE som er interessert i løping og trening generelt. Målet er at det skal bli Norges beste motivasjons- og diskusjonsforum innenfor feltet. Men gruppen «frigjøres» altså fra Team Sportsmanden.

Du kan lese hele bakgrunnen for endringene her.

Vel møtt til nye utfordringer og enda mer moro i 2019! 

Jubilerte med 200 maraton før fylte 50 år!

Team Sportsmandens Nils Hjelle ble behørig hedret og feiret i Fjellmaraton

Reportasje fra Sportsmanden, publisert 5.6.2018

Nils Hjelle er egentlig en beskjeden kar som ikke liker så mye oppstyr rundt egen person. Men når han selv hadde invitert til raus 50-års feiring i forbindelse med at han også jubilerte med sitt maraton nummer 200 – så måtte det selvsagt blir litt blest rundt hovedpersonen og hedersmannen fra Team Sportsmanden.

Og det hele kunne knapt vært bedre eller vakrere iscenesatt med strålende sol og en fantastisk ramme rundt løpet. Nils Hjelle jubilerte samme sted også med maraton nummer 50 og maraton nummer 100 – så det var selvsagt naturlig å også legge 200-løps jubileet til favorittløpet Fjellmaraton. 50 maraton nådde Hjelle som 40-åring, 100 maraton ble passert som 44-åring – så de siste 100 maratonløpene er altså løpt på bare 6 år – et snitt på 16,7 maratonløp i året!

HEDRET: Noe motvillig tok Nils Hjelle imot det store flagget som noen av gjestene hadde klart 100 meter før mål, mens andre fulgte etter med store plakater av hovedpersonen. (Foto: Privat)

Av meritter kan nevnes seier i Triple-Marathon i Tyskland, samt at den magiske 3-timers grensen, som Nils for ikke mange årene siden mente at nærmest var uoppnåelig, ble nådd i sitt maraton nummer 144! Siden har han underskredet grensen med god margin flere ganger. Så ordtaket om å aldri gi opp – eller øving gjør mester – passer også godt på siviløkonomen fra Oslo.

Sportsmandens redaktør hadde selv æren av å få delta både på maratonløpet og på feiringen etterpå, selv om han i selve løpet måtte slippe det lille følget som hadde planlagt å løpe sammen på grunn av gnagsår-problemer allerede tidlig på den fantastiske maratonferden. Men vi rakk å ta noen bilder før ultraløper Magnus Thorud overtok «foto-stafettpinnen». Og i mål ble det ny heder blant annet av «Mr. Maraton» Inge Asbjørn Haugen, mannen med flest maratonløp i Norgeshistorien – som overrakte Nils Hjelle sitt rykende ferske trofé for 200 maraton på vegne av Kondis under premieutdelingen.

Deretter var det bankett, middag og feiring av 50-årsdagen, men da lot vi kameraet ligge…

Her er noen glimt fra «signingsferden» over fjellet, av innkomsten og av hedringen etterpå. Først før start:

STARTNUMMER 200: Ved start på Besstrond traff Nils på teamkompis Trygve Fjeldheim, bosatt i Stockholm – som i stedet for å løpe Nordens største maratonløp i hjembyen samme dag, valgte å ta turen til Fjellmaraton. (Foto: Frode Monsen)
JUBILANTEN OG DEBUTANTEN: Unge Idar Engeset Bang hadde aldri løpt verken hel- eller halvmaraton før, og la like godt debuten til den tøffe traséen i Fjellmaraton. Han lyttet til gode råd fra jubilant Nils Hjelle før start ved Besstrond. Idar kom også fint fra debuten og ble belønnet med klasseseier i M20-22 år på 4.29.31. (Foto: Frode Monsen)

Underveis i «Fjelleventyret»

Vakre omgivelser like etter starten ved Besstrond. Nils har hyggelig selskap av kompis Magnus Thorud og av SkiLøpernes Mona Braathen. (Foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no)
Kursen settes mot Valdresflya og Beitostølen i et aldeles praktfullt vær. (Foto: Frode Monsen)
Litt senere, i de heftige stigningene til Valdresflya. (Foto: Magnus Thorud)
Magnus Throrud og Nils Hjelle var ute på «kosetur» med 4 timer som skjema, og Magnus var utstyrt med både foto- og filmkamera. (Foto: Magnus Thorud)

Etter løpet ble det både intervju og heder

Nils var intetanende til at noen av gjestene hadde laget disse flotte plakatene, og stod klare med det store flagget like før mål. (Foto: Privat)
Selvsagt ble det også et intervju i målområdet etterpå.
Selveste Inge Asbjørn Haugen – som selv løp sitt maraton nummer 564 – overrakte Kondis sin flotte jubileums-vase under premieutdelingen etterpå. (Foto: Frode Monsen)
HEDERSMANN: Nils Hjelle fikk fortjent hyllest og flott vase som synlig bevis for at maraton nummer 200 var i boks! (Foto: Frode Monsen)

Se også hovedreportasjen:

Fantastisk flott i Fjellmaraton

Nils Hjelle er også skribent på Sportsmanden – du kan lese alle hans spennende rapporter fra inn- og utland – gjerne fra løp litt utenom det vanlige – her.

 

Ny side: Bli kjent med medlemmene – først ut er Ragnar H. Jacobsen

Vi har laget en ny side på hjemmesiden, der vi kan bli litt bedre kjent med Team Sportsmandens medlemmer. Her vil vi med uregelmessige mellomrom presentere nye eller gamle medlemmer i Team Sportsmanden.  ? Vi er nå over 80 medlemmer, spredt over store deler av landet, og langt fra alle kjenner hverandre.

«De siste skal bli de første», er det noe som heter, så vi starter presentasjonene med den sist innmeldte;

Ragnar Helge Jacobsen

Ragnar Helge Jacobsen mot mål i Stockholm Maraton 2,juni. Tiden i varmen ble 3.27.45.

Forlenget spesialtilbud ut mai på superprotein

Kjent i verden – nytt i Norge

Har du tenkt på hvorfor idrettsutøvere ofte blir syke rett etter konkurranser?

«Laktoferrin-proteinet produseres naturlig og ved normalt aktivitetsnivå bruker vi omtrent 60mg daglig. Ved mye og/eller krevende fysisk aktivitet bruker kroppen ofte opp laktoferrin-lagrene. Vi forbruker laktoferrin gjennom kroppsvæsker som svette, spytt, og i fordøyelsen. Laktoferrin-mangel kan være en av grunnene til at idrettsutøvere ofte blir syke rett etter konkurranser eller ved mengde-trening.»  (Fra hjemmesiden)

Nå lanseres Lactoferrin Gold 1.8 på det norske markedet og medlemmer av Team Sportsmanden får et eksklusivt tilbud! 

Produktet skal særlig være godt for restitusjonsevnen, immunforsvaret og energinivået, men er også en kraftfull antioksidant som forbedrer næringsopptaket og via sine jern-bindende egenskaper bidrar til å forhindre jernmangel. Det som er helt sikkert, er at dette er veldig seriøst og kvalitetsbevisst – jeg hadde selv gleden av å snakke med mannen bak produktet – den svært anerkjente indiske professoren Dr. Nairan Naidu – som blant annet har vært medisinsk rådgiver for Verdens Helseorganisasjon – på produktlanseringen i høst.

Gjør som Norges beste kvinnelige ultraløper

Noen som har hatt anledning til å teste produktet er Therese Falk, Tim Bennett, Louise Skak og Ole Arne Eiksund.

Therese Falk, som er på det norske ultralandslaget og deltar på en rekke maraton- og 24-timersløp, skrev følgende på sin Instagramkonto for noen uker siden:

Sist jeg skulle gi blod ble hemoglobin målt til 11,9. Hadde lenge slitt med å få opp nivået- slik at jeg fikk delt på godene. Som løper var det vanskelig å komme opp på blodgivernivå (12,5). I dag var jeg hos legen for å få et obligatorisk helsesertifikat for landslagsutøvere. Hemoglobinnivået ble målt til solide 13,6 ??? #lactoferringold fungerer tydeligvis veldig godt til det det skal gjøre – øke jernopptaket. Aldri hatt høyere nivå, selv da jeg dyttet i meg mengder jerntabletter ?

Therese falk har meget gode erfaringer med Lactoferrin Gold 1.8. Her er hun avbildet på tremilsturen på Team Sportsmanden sin «kick-off» 12.12.2015.
«Jeg har lenge slitt med jernmangel, og hatt problemer med å ta opp jern i kroppen fra jerntilskudd. Etter at jeg startet med Lactoferrin Gold 1.8® viste målingene hos legen min at jeg hadde gått fra 8,9 (lavt) til normalt nivå på 12,8 på kun 5 uker. Jeg føler meg veldig bra i kroppen og har stor tro på at Lactoferrin Gold 1.8® hjelper kroppen min til å fungere optimalt.» (Louise Skak)
«For meg som hele tiden ønsker å løpe mest mulig betyr det å bruke Lactoferrin Gold 1.8® at jeg dermed kan opprettholde og faktisk øke treningsdosene – og samtidig ha fremgang. I en alder av 52 år skal man ikke kimse av det!» (Tim Bennett)

Naturlig Balanse – som har rettighetene til produktet i Norge – har heller ikke ønsket å gå ut med aktiv markedsføring av produktet før nå. Men Ole Arne Eiksund – som nylig løp sitt maraton nummer 100 – løp blant annet 7 maraton på 7 dager i fjor høst. Da tok han en ekstra kapsel med Lactoferrin Gold 1.8 både før og etter løpene.

Ole Arne Eiksund restituerte seg raskere med en ekstra dose Lactoferrin Gold 1.8 da han løp 7 maratonløp på 7 dager nylig. (Foto:  Sportsmanden.no)

«Dersom laktoferrin-nivået er lavt klarer ikke kroppen å bekjempe selv milde infeksjoner, og som et resultat kan man lettere bli syk. Konkurranser er ofte svært fysisk anstrengende, fordi man presser kroppen maksimalt. Når kroppen er nedbrutt, og laktoferrin-lagrene oppbrukt, så er man lettere mottagelig for å bli syk. Derfor kan et tilskudd av laktoferrin bidra til å gjøre kroppen mer motstandsdyktig mot sykdom – selv etter hard fysisk aktivitet.» (Fra hjemmesiden)

Eksklusivt lanseringstilbud for aktive medlemmer av Team Sportsmanden: 

Du får nå hele kroner 150,- i rabatt – eller 43 % – per eske på din første bestilling – samt fri frakt – ved tegning av abonnement.

Etter første bestilling får man fortsatt fri frakt, men produktet selges da til ordinær pris på kroner 349,- per eske.

NB: Det er INGEN BINDINGSTID ved abonnement. 

Ved enkeltkjøp får du nå 30 % rabatt på første bestilling – til kroner 245,- per eske + frakt kr 49,-

Vanlig pris er kr 349,-

Tilbudene gjelder til og med 31.mai.
(Dessverre har det vært en teknisk feil i nettbutikken som kan ha gjort at det ikke var mulig å få effektuert rabatten. Naturlig Balanse beklager dette – og har av samme grunn forlenget tilbudet til Team Sportsmandens medlemmer med en hel måned!) 

Bestill i nettbutikken eller via SMS

BESTILL HER

Du kjøper på vanlig måte i nettbutikken og når du kommer til «kassen» bruker du rabattkoden «sportsmanden» for abommement eller «sportsmanden 1» for enkeltkjøp

Eller du kan rett og slett bestille produktet ved å sende SMS til 2229 med kodeord «HELSE sportsmanden» – da får du også samme gode pris, som altså kun gjelder for Team Sportsmanden-medlemmer.


Jeg har selv, som en av få, hatt gleden av å teste ut dette produktet i flere måneder og min erfaring er veldig god. Jeg er svært restriktiv både med eget bruk av helsekostprodukter generelt – og med å anbefale kosttilskudd, og særlig siden Sportsmanden har en samarbeidsavtale med Naturlig Balanse. Av den grunn ville jeg vente til jeg selv har høstet erfaring med produktet før jeg eventuelt ville anbefale det. Men i løpet av en høst og en vinter der svært mange har slitt med enten forkjølelse eller influensa, har jeg til en forandring holdt meg helt frisk. Tre ganger har jeg følt at kroppen var i ferd med å bli syk – alle gangene har jeg tatt en ekstra dose laktoferrin – og dagen etter har jeg vært helt fin igjen og klar for ny trening! Energinivået mitt har også føltes meget bra og mer stabilt enn vanlig. Så jeg føler absolutt at jeg med god samvittighet kan anbefale Lactoferrin Gold 1.8 – selv om man aldri har noen garantier for hvordan helsekostprodukter virker på den enkelte.

– Frode – 

Vi har fått 8 nye medlemmer hittil i år

Bare ett år etter at vi gjorde Team Sportsmanden til noe langt mer enn en Facebookgruppe, teller «Norges kuleste lag» nå hele 76 medlemmer!

Her er en liten oppdatering på medlemsfronten.

Bare siden nyttår har det kommet åtte nye navn på «Wall of fame» 😀

(mer…)

Morten Vestvik og Roger Thompson kåret til Årets utøvere i Team Sportsmanden for 2017

Dødt løp og svært fortjent seier til begge to! 😀 😀 Gratulerer!

Årets utøver 2017: Roger Thompson
Årets utøver 2017: Morten Vestvik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For første gang har medlemmene kåret Årets utøver(e) i Team Sportsmanden. Oppslutningen var meget god og det ble tidlig klart at to av de åtte nominerte «stakk fra» resten av feltet.
(mer…)

Vi kårer Årets utøver i Team Sportsmanden

… Og de nominerte er …

(mer…)

Løp Sportsmandens jubileums 5-er!

Vi feirer våre 5 første år med å løpe 5 km 10.desember i Ski – eller løp din egen 5 km når som helst helt til 17.desember!

Se info her!

Påmelding for gateløpet i Ski 10.desember kan gjøres her.

Påmelding til de «virtuelle» løpene kan gjøres her.

(mer…)

Øistein Røisland rapporterer fra perseløpet i Frankfurt Maraton!

Øistein Røisland er en grundig kar som leser mer om løping enn han trener, og som egentlig ikke er så glad i å løpe, men desto gladere etterpå. Han har vært i Frankfurt og løpt maraton, som endte med nok en pers til karen som har satt alle sine perser etter fylte 50 år! Her er hans egen rapport, tidligere publisert på Facebooksiden til Team Sportsmanden:

(mer…)

Drammen Halvmaraton med tre ulike distanser 3.sept – perfekt som oppkjøring til Oslo Maraton

Du kan løpe gratis eller med rabatt for Team Sportsmanden!

Sportsmanden samarbeider med 2XU Drammen Halvmaraton og vi kan nå tilby fem gratis startplasser til aktive medlemmer av Team Sportsmanden!

Og er du ikke registrert medlem, men likevel vil løpe for Team Sportsmanden, så får alle kroner 100 i rabatt på startkontingenten!

(mer…)

Team Sportsmandens løpegruppe på Strava

Bli med, få tips og la deg inspirere av andres trening

Treningsapper er blitt svært populære, og en av de aller mest brukte og populære appene er Strava. Selv har jeg brukt denne i noen år og har da selvsagt  også registrert Team Sportsmanden som en klubb på  Strava. Dette har imidlertid for det meste vært en passiv greie. Likevel er det hele 128 Strava-brukere som er med i «club» Team Sportsmanden på Strava! Så nå «relanserer» vi dette tilbudet som en løpegruppe på Strava som man aktivt kan bruke til å la seg inspirere av andre i gruppen.  I tillegg opprettes egne treningsgrupper for Team Sportsmanden for sykling og triathlon. Det er nemlig disse tre idrettene som per i dag er godt dekket av Strava, som jo opprinnelig ble utviklet som en app for syklister.

(mer…)

Pål Oraug ny sterk løper i Team Sportsmanden

Pål Oraug er en sterk løper som er best på de litt lengre distansene. Han ble for eksempel tredjemann i Fredrikstadløpet i vår og i sin maratondebut i fjor vant han like godt UnionsmarathonVår løpende Østfold-reporter Roar Tomter skrev da følgende i sin reportasje på Sportsmanden:

Pål Oraug er en relativt fersk løper, men har allerede rukket å gjøre seg bemerket i Østfold. Han har kun holdt på med løping i to år, men har allerede rukket å løpe på sterke 1.13 på Fredrikstad halvmaraton. I tillegg vant han også Glommaløpet tidligere i år.

Tommel opp for Pål Oraug fra Sarpsborg, som er nytt medlem i Team Sportsmanden.

 

Senest forrige helg var det kun Erlend Hokholt som var raskere enn Pål i Oppegårdmila, der han var fire små sekunder foran Thomas Gifstad i mål.

Pål vil også representere klubben sin Sarpsborg IL.

Vi ønsker Pål Oraug velkommen i teamet!

Pål Oraug under Fredrikstadløpet i vår, som ble gjort unna på sterke 1.14.16. I fjor gikk det enda fortere.

 

Pål i aksjon forrige helg i Oppegårdmila, der han ble nr 2.

 

Per-Christian Lysaker Torgersrud spennende tilvekst til Team Sportsmanden

STERK VETERAN OG NY MANN I TEAM SPORTSMANDEN! Per-Christian Lysaker Torgersrud har trappet noe ned på treningsmengdene, men løper fortsatt like raskt oppover bakkene som tidligere. Her med premien for 2.plass totalt i Grefsenkollen Opp, som var et par felleski. Det kommer sikkert godt med for en langrennsløper.

Trekløver ble til firkløver i Grefsenkollen Opp

Team Sportsmanden stilte med tre deltakere under Grefsenkollen Opp lørdag 20.mai, som i sitt jubileumsløp nummer 10 også debuterte som det første av fem løp i Motbakkecupen 2017.

Tore Bjerkrheim hadde tatt turen helt fra Nesbyen, og sammen med Frode Monsen stilte de begge i teamtrøyene i det sterke feltet.

-Jeg holdt på å glemme trøyen  og måtte inn igjen for å hente den. Det er viktig! sa Tore muntert på startstreken, før han raskt forsvant da startskuddet smalt. Tredjeplass i klasse 50-54 år på gode 20.28 var meget bra og ikke så langt bak sin egen løypepers for 10 år tilbake, da han for øvrig vant klassen.

Frode fikk samme plassering i klassen over, men kom noen minutter bak i mål, og Hanne Wibe fulgte fint opp med 6.plass av 16 i kvinnenes klasse 45-49 år.

Aller raskest løp den unge bergenseren og motbakkespesialisten Stian Øvergaard Aarvik, nest best sammenlagt i Motbakkecupen i fjor, foran Per-Christian Lysaker Torgersrud. Veldig imponerende av sistnevnte, som nedkjempet fjorårsvinner, langrennsløper og tidligere kajakkjuniorverdensmester Joar Thele fra Lyn Ski på slutten.

Og enda mer gledelig; Per-Christian har nå meldt seg inn i Team Sportsmanden!

Motbakke-eksperten og langrennsløperen har vunnet flere bakkeløp som Skeikampen Opp og Spåtind Opp, og blitt nummer to i Koboltgruvene Opp – og nå altså i Grefsenkollen Opp.

-Jeg er godt fornøyd, jeg nærmer meg jo 40 år, sa Per-Christian selv etter det siste løpet.

38-åringen  fra Moelv trener en del mindre enn før, med færre og kortere økter, men gjerne litt hardere, forteller han.

Selv om han kanskje trives best på ski og i bakkene, går det unna i flatere løp også, som her i Hytteplanmila i fjor da han løp på knallgode 31.58, etter hard duell med en enda mer kjent langrennsløper. (Foto: Hans Edgard Rakeie)
I Birkebeinerløpet i 2015 ble Per-Christian nummer 10! En vond hofte gjør at han ikke tør å stille i årets løp. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Satset på langrenn

Men det er langrenn Torgersrud  har satset mest på, bl.a. på langløpslaget Team ParkettPartner.

I fjor vant han det 42 km lange Stenfjellrunden på ny løyperekord på under 2 timer, for øvrig med Arne Post like bak.

Og i 2015 ble han nummer  nr 46 totalt og nr 5 i klasse 35-39 år i Birkebeinerrennet på utrolig sterke 2.32.06!
I fjor ble det 6.plass i klassen i Birken på 2.41.08.

I Birken i 2016. (Foto: Frode Monsen)

Det er altså en merittert og gjennomtrent utøver som nå blir med i Team Sportsmanden.

-Det blir hyggelig å løpe for laget. Koselig om jeg kan være til inspirasjon for andre også, sier Per-Christian selv.

Velkommen skal du være i Team Sportsmanden!

Med Per-Christian Torgersrud er vi da i skrivende stund 49 registerte medlemmer i Team Sportsmanden.

Hvem blir medlem nummer 50?

VETERANER: Tore Bjerkrheim (t.v.) var desidert raskest av de to team-veteranene i 50-årene i Grefsenkollen Opp, med til 3.plass i M50-54 år på gode 20.27. Frode Monsen klarte også 3.plass i klasse M55-59 år, men tiden var vesentlig svakere med 23.00.

 

Fornebuløpet tilbyr 5 gratisplasser til Team Sportsmanden!

Fornebuløpet har etablert seg som Norges største midtukeløp. I år håper arrangørene å passere 3000 deltakere.
Løpet går onsdag 31.mai og har både 3km, 5km og 10km på menyen. Nå har du sjansen til å få en gratisplass!

Og nytt av året er Fornebu-trippelen! Der reklameres det med Løp 3 – betal for 2!
Team Sportsmanden kan imidlertid reklamere med: Løp 3 – betal for 0! 😀  🙂  😎

Men tilbudet om gratisplasser gjelder selvsagt også om man bare vil løpe en av distansene!
(mer…)

Løp Bergen City Marathon for Team Sportsmanden

Bli med i løpsfesten i Bergen sentrum lørdag 29.april – nå kan du få hele 25 % rabatt på startkontingenten

(mer…)

Da har vi passert 40 medlemmer!

Her er dagens tre velkjente nykommere

Tre mann meldte seg inn som aktive medlemmer i Team Sportsmanden i dag.
Ikke helt ukjente noen av dem, men desto gledeligere er det å kunne ønske denne blide trioen velkommen i klubben:
(mer…)

Tore på sporet av enda flere Birken-merker!

Superbirkebeineren fra Høland har 66 merker på 66 starter!

Tore Bjerkrheim er ikke helt som alle andre. Han er ihuga Birken-fan på flere måter, med Birken-logo tatovert på sin høyre skulder og en sønn som heter Birk. Men også i idretts-sporet er det få eller ingen ved siden av den hyperaktive karen fra Løken i Høland, som for lengst har gjort hallingdøl av seg og bosatt seg i Nesbyen med familien. I hvert fall ikke i Birken-sammenheng.

Tore med stor pokal og omtale på Birkebeiner.no i fjor. (Foto: Privat)

(mer…)

Allsidig debutant i Birkebeinertrippelen

Mads Berge gleder seg til debuten for Team Sportsmanden

Sportsmanden tilbød for noen uker siden i samarbeid med arrangøren en gratis plass i Birkebeinertrippelen i år for et av medlemmene i Team Sportsmanden!  Vinneren er en allsidig kar som elsker idrett og friluftsliv, liker å konkurrere, alltid gir alt, men som likevel aldri har deltatt i Birken. Derfor passet det  perfekt når sjansen nå bød seg.

Her er en liten presentasjon av 27 år gamle Mads Berge fra Kråkstad utenfor Ski.

(mer…)

Team Sportsmanden tilbyr gratisplass i Birkebeinertrippelen!

Meld deg inn som aktivt medlem i Team Sportsmanden og bli med i trekningen av fine premier!

Team Sportsmanden har gleden av å tilby en av våre medlemmer gratis deltakelse i Birkebeinertrippelen i år!

Har du alltid hatt lyst til å delta i den prestisjefulle Birkebeinertrippelen, men aldri turt eller tatt deg råd til det?
Eller har du deltatt tidligere og har lyst til å gjenoppleve det?

Nå har du sjansen til å få være med på alle tre konkurransene i år; Birkebeinerrennet, Birkebeinerløpet og Birkebeinerrittet – helt gratis! Team Sportsmanden og Birken spanderer alle startkontingentene!

Vil du gå Birkebeinerrennet 18.mars og samtidig delta i hele Birkebeinertrippelen i år? Nå har du sjansen! Om du ikke vinner hele Trippelen og blir Årets Superbirkebeiner, slik Arne Post (bildet) gjorde i 2015, så kan du få en (eller tre) uforglemmelige opplevelser! (Foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no)

(mer…)

Team Sportsmanden med egen hjemmeside

Her er vår egen team-site med stort og smått fra Norges kuleste lag! 🙂

I tillegg har vi fortsatt vår egen Facebookgruppe Team Sportsmanden, der alle medlemmene kan legge ut tekst og bilder!