Bragden i Holmenkollstafetten

Fantastisk 4.plass av 1.553 lag på 58.45!!!

Hvilken dag det ble i Holmenkollstafetten for Team Sportsmanden. Dette ble virkelig Vårens vakreste eventyr. For etter en eventyrlig innsats av hele laget – og flere til – kunne vi bokføre en fantastisk 4.plass av hele 1.553 lag! Over halvparten av samtlige lag i hele Holmenkollstafetten stiller i monsterklassen vår; Klasse A1 Andre lag mix flertall menn. Når vi i tillegg «smadret» timesgrensen – som var et litt hårete mål – med sluttiden 58.45, så gjorde det ingenting at en sent startende lag skjøv oss ned fra den pallen som vi uansett ikke hadde fått gått opp på. Kun vinnerne får «pall-heder» på indre bane, men lagpremie og annen heder ble det til gagns for våre helter!

Et eventyr i 15 kapitler

Alle eventyr har litt dramatikk underveis, før enden gjerne er god. Så også for oss. Vi trodde jo at absolutt alt måtte klaffe om vi skulle komme blant topp 10 og løpe på under timen, og skjønte lite da rapportene fra tribuneplass inne på Bislett sa at vi lå på 3.plass ved Frognerparken. Var det virkelig mulig?  Enda mer forbauset ble vi da vi også hørte at vår faste mann på 6.etappe hadde måtte kaste inn håndkleet like før start. Hva hadde skjedd?

Bjørn Egil Nordseth puster ut og følger spent med på Bislett etterpå.

Vi får ta det hele i etapperekkefølge:

1.etappe –  1100 m – Bjørn Egil Nordseth

Gjøvik-gutten Bjørn Egil Nordseth – en relativt fersk kar i Team Sportsmanden – hadde «varmet opp» med å løpe 2.etappe for Gjøvik IL en halvtime før han skulle åpne ballet for oss. Han synes det var hardt å løpe 1.etappe etter å ha forsert Norabakken for moderklubben, men gjorde en super etappe.

-Jeg fikk opp bra tempo inn mot veksling, fortalte han på Bislett etterpå mens vi som hadde hatt tidlige etapper ventet på siste nytt ute fra løypen.

Det er lett å åpne for hardt på den vanskelige 1.etappen – og dermed ikke klare å strekke nok ut på det lange, slakke nedoverpartiet inn mot første veksling. Her kan det være mye å spare – eller tape. Etappetid 3.23 er meget bra og var 31.beste på etappen, men vi vekslet langt før det i pulje 1, da det jo kom svært mange puljer etter oss med raske menn på første etappe.

2. etappe – 1070 m – Ivar André Ryttervold

Ivar representerte ungdommen som en av to 21-åringer på laget. Og om Bjørn Egil hadde det tøft med to etapper ganske tett på hverandre, var det enda mer travelt for Ivar. Han løp nemlig åpningsetappen for Åsen IL som startet bare 15 minutter før oss, og hadde da snaue 12 minutter på å komme til hektene, før han kunne løpe «videre» på 2.etappe for oss.

– Det ble en hard duell mot Johannes Thingnes Bø på førsteetappen, så jeg prøvde å åpne litt kontrollert, og følte at jeg disponerte 2. etappe veldig bra, med en del krefter igjen på slutten. Stiller gjerne for Team Sportsmanden igjen neste år, forteller Ivar. Etterpå kunne han også juble for seier til langrennskompisene i «Åsenbanden» i klassen for lag tilsluttet andre særforbund. Gratulerer!

Ivar løp på gode 3.26 som 15.beste etappetid, vi avanserte til 14.plass og plutselig var vi allerede 21 sekunder foran «fjorårsskjema» på 1.01 i sluttid.

Ivar i herlig driv etter å ha forsert Norabakken. (Foto: Arnstein Andreassen)

3.etappe – 600 m – Frode Monsen

Lagleder Frode Monsen var i år også lagets eldstemann etter at Asle Benoni måtte melde skadeforfall noen dager før. Frode er imidlertid en rutinert Holmenkollstafettløper, men nå skulle han ut på en ny og ukjent distanse. Det startet nesten katastrofalt. Etter at laglederen hadde presisert for alle hvor viktig vekslingene er, så fikk han for første gang selv erfare at det ikke alltid er så lett med mange løpere i et kaotisk vekslingsområde. Kun et lite under og en kraftanstrengelse gjorde at det ikke ble tidenes mageplask ut fra start!

-Dette var hardt. Jeg prøvde å fokusere på flyt og teknikk, men manglet nok litt av begge deler, men det stod i hvert fall ikke på innsatsen, sa den løpende laglederen som lå strak ut i gresset i flere minutter etterpå. Langsprint er tøft for alle, og enda tøffere for en som ikke er vant til det.

Frode er fokusert og gir det han har på den 3.etappen. (Foto: Marie Wibe Bakker)

Men om laglederen var litt skuffet over eget løp var han desto mer fornøyd med laget som helhet!

Nesten-fallet gjorde nok også at etappetiden bikket på feil side av 2.tallet. Med 2.01 ble Frode nummer 183 på etappen og laget tapte 10 sekunder i forhold til fjoråret, men vi falt kun ned 3 plasser til nummer 17, viser resultatene i ettertid. Ida Bergsløkken fikk imidlertid pinnen som nummer 11 i puljen, heldigvis uten ytterligere vekslingsdramatikk.

4.etappe – 1910 m – Ida Bergsløkken

Ida er absolutt ingen debutant i løpssammenheng – ei heller i Holmenkollstafetten – men hun hadde verken løpt 4.etappe eller for Team Sportmanden før.

-Jeg skal gi alt. Målet må jo være å løpe 1910 meter raskere enn noen gang og se hvor langt opp på Kvinner Elite jeg kan komme, sa hun før start.

Ida er snart klar til start.

-Det var hardt og gøy å få løpe! sa hun etterpå.

Fasiten sier at kun tre lag i kvinnenes eliteklasse hadde bedre etappetid enn Ida sine 6.30 for Team Sportsmanden! Det var 33.raskest av samtlige lag i klassen og 16 sekunder bedre enn vi hadde i etappetid i fjor.

Likevel falt vi ned to plasser og lå nå på 19.plass da Roger Thompson fikk pinnen til 5.etappe.

5.etappe – 1260 m – Roger Thompson

Roger Thompson er påliteligheten selv. «Du vet hva du får», sa han etter fjorårets etappe etter å ha løpt på nøyaktig samme tid som året før på klatreetappen opp til Besserud. I år var karen som ble kåret til Årets løper i Team Sportsmanden i 2017 flyttet til 5.etappe, både fordi han nå også skulle løpe 4.etappe for Driv IL like før, og fordi vi hadde fått en motbakkespesialist til å ta seg av klatringen.

Roger leverer imidlertid alltid «varene» – og slo til  med et kjempeløp. Med etappetid 3.42 som var 7.best løp han oss opp hele 13 plasser til 6.plass! Etappen gikk også 13 sekunder raskere enn laget noterte på samme etappe i fjor og dermed lå vi 40 sekunder foran fjorårsskjema da Roger skulle gi pinnen til vår faste mann på 6.etappe, Thomas Gifstad. Trodde han…

300 meter før veksling kom imidlertid pappa Tron Gifstad løpende opp på siden av Roger mens han roper: «Du skal ikke veksle med Thomas, men med en dame i grønn trøye!!»

Dramaet i «kulissene»

6.etappe – 1240 m – Emilie Kongsten

Damen i grønt er Emilie Kongsten. Og det som hadde skjedd var at Thomas Gifstad ulykkeligvis hadde pådratt seg en strekk på samme etappe for Oppegård IL, som startet halvtimen før Team Sportsmanden. En fortvilet Thomas klarte å karre seg til veksling for OI, men var sjanseløs på å løpe en etappe til – men var heldigvis ikke rådvill. Han «tryllet frem» en sykkel og klarte å kaste seg på den for å lete etter en erstatter. Tilfeldighetene ville det sånn at Emilie Kongsten var i området etter å ha løpt sin etappe for Ås IL, og hun steppet sporty inn på kort varsel med bare 10 minutter til veksling!

-Jeg sto akkurat ferdig med etappen min for Ås IL, klar for å gå på kafé, da en fortvilet Thomas Gifstad kom og sa at han hadde fått en akutt skade og spurte om jeg kunne stille for han. Det var litt utfordrende å vite hvem jeg skulle veksle med, men det ble gitt beskjed til de andre at det kom en jente med langt lyst hår istedenfor Thomas, så det gikk overraskende bra! Etappen min gikk helt greit, men litt stiv i starten, forteller Team Sportsmandens redningskvinne for dagen.

Fantastisk sporty innstilling! Og mens Thomas Gifstad som det siste han gjorde av aktivitet den dagen også klarte å sykle til neste veksling og rope til vår mann som stod klar til start, så gikk også den vekslingen greit.

Emilie, som for øvrig har en rekke seire i Follotrimmen de siste årene, løp etappen på 5.25, og laget lå nå på 18.plass da et av våre aller sterkeste kort skulle i ilden.

Emilie Kongsten reddet laget ved å ta 6.etappe på sparket. Her fra Follotrimmens første løp, som hun for øvrig vant.

7.etappe – 1790 m – Per-Christian Torgersud

Per-Christian Torgersud er i sitt 40.år en av landets aller beste motbakkeløpere med flere seire senest i fjor på «rullebladet». Han hadde riktignok en knallhard etappe i beina etter å ha løpt opp til Besserud også for Sigdal IL en halvtime tidligere, men leverte likevel så det holdt!

-Skulle gjerne følt meg sprekere, men skal gå all in uansett, sa Per-Christian på forhånd, etter en litt tung treningsvinter.

Klatrespesialist Per-Christian er klar til å forsere Besserud-bakkene to ganger…

Bestetiden hans på etappen fra tidligere år mente han var 6.19 – så hva skal man da si når han løper på 6.18, passerer 11 lag og avanserer til 7.plass ved veksling på toppen! Etappen går også unna 36 sekunder raskere enn laget hadde i fjor og vi passerer 10 sekunder før fjoråret, da vi faktisk lå på 5.plass på Besserud.

– Ut i fra formen og beina så var det maks av hva jeg kunne forvente i dag, men det var 12-15 sek saktere enn det nivået jeg burde vært på. Løp 6 sek fortere for Sigdal, så det var OK at jeg ikke løp mer saktere, men skulle gjerne bidratt til at vi kom på pallen ved å ha løpt 10 sek fortere på begge etappene, forteller råskinnet Per-Christian etterpå. Det sier litt om innstillingen.

8.etappe – 1810 m – Mads Berge

På den vanskelige nedoveretappen fra Besserud hadde vi en debutant. Mads Berge har aldri løpt Holmenkollstafetten før, men fysioterapeuten som bor i Nittedal tok utfordringen på strak arm.

-Jeg gleder meg! sa en topp motivert løper på forhånd.

Mads er gjennomtrent og solid og leverte svært sterke 4.47 på etappen, 14.beste etappetid og 2 sekunder raskere enn Jan Billy Aas hadde på yndlingsetappen sin for Team Sportsmanden i fjor! Mads løper oss opp ytterligere 3 plasser til 4.plass, mens vi her i fjor faktisk var helt oppe på 3.plass.

Debuterte med bravur! Mads leverte solide saker på den vanskelige etappen ned fra Besserud.

9.etappe – 630 m – Andreas Benoni

Andreas hadde løpt ned fra Besserud for Ås IL ikke lenge før og det var på forhånd litt spenning knyttet til om den etappen ville sitte i beina. Og igjen ble det en smule dramatisk;

-Jeg fikk dessverre en strekk/kjenning i forside lår etter 30 meter på etappen min, som gjorde at jeg ikke klarte å løfte knærne noe særlig etter det, så det ble litt haltende løping til veksling, men jeg bet tennene sammen og fullførte… Så det ble dessverre ikke så god tid som jeg burde være god for, nærmest unnskyldte Andreas seg etterpå.

Ingen grunn til det! Benoni «junior» hadde faktisk 11.beste etappetid på 1.47 – og kun 3 sekunder opp til nest beste etappetid! Så han har på en beundringsverdig måte klart å holde god fart selv med problemene underveis. Alt for laget! Og vi lå fortsatt på 4.plass.

Andreas med «goodie-bagen» – ofret nesten helsen for laget.

Sterk duo fra Oppegård

10.etappe – 2840 m – Arne Post

På den lengste etappen hadde vi ringreven Arne Post. Team Sportsmandens lag i Holmenkollstafetten har sitt utspring fra – og fortsatt litt samarbeid med – Oppegård IL, der Arne løp Besserud-etappen halvtimen tidligere. Og «supermosjonisten» som egentlig har vært topptrimmet helt fra før han sensasjonelt vant Birkebeinerløpet som 16-åring, er fortsatt bunnsolid. Men det hadde kostet krefter med den knallharde klatreetappen i beina.

-Etappen opp Besserud for Oppegård kostet mye i år. Registrerte den høyeste maxpulsen jeg har sett på veldig lang tid. Etappen for Team Sportsmanden ble derfor preget av det, men følte jeg likevel kom meg bra gjennom etappen, og fant et godt løpsopplegg, med en litt roligere åpning, og mer å gi på med mot slutten. Moro å løpe forbi så mye folk. Sterk innsats av laget, så det var gøy, forteller Arne.

Med sterke 8.45 hadde han 26. beste etappetid, og laget lå fortsatt på 4.plass da en annen topptrent kar fra Oppegård, Erlend Hokholt, stod klar til å løpe gjennom Frognerparken.

11.etappe – 1530 m – Erlend Hokholt

Erlend er en meget lovende skiskytter med stadige fremganger vinterstid – og med sine nettopp fylte 21 år yngstemann på laget. Han er også en meget god løper, med seier i Oppegårdmila i fjor og 2.plass bare for noen dager siden i den store Sørdalskarusellen på Lillehammer, der en rekke gode løpere og langrennsløpere stiller til start. Og Hokholt skuffet ikke! Med knallsterke 4.30 var han godt fornøyd med etappen og kunne notere 3.beste etappetid, etter å ha løpt 4.etappe for Oppegård ikke lenge før.

Team Sportsmanden sitt lag var nå på 3.plass også sammenlagt – og vi var nå over 2 minutter foran tiden på samme tidspunkt i fjor.

12.etappe – 370 m – Ruby Semb

Ruby Semb har vært med på stafettlaget alle tre årene, og løp nå samme etappe som i fjor, stafettens sprintdistanse på 370 meter. Det gikk unna på 1.12.

– 2 sekunder raskere enn sist, da må jeg jo være fornøyd! sa alltid blide Ruby.

Og at det er mange lag og tett, viser også det litt artige faktum at de to små sekundene utgjorde hele 47 plasser opp på etappelisten sammenlignet med fjoråret…

-Dette kan vi leve lenge på! sa Ruby (t.h.) og Gry etter stafettbragden.

-Var klar for å gå ut i hundre!

13.etappe – 1080 m – Bjørnar Slettvåg

Bjørnar er en spennende nykommer i Team Sportsmanden som hadde en travel dag på lørdag, da han også var både lagleder og selv løp «berg-og dal»-etappen for arbeidsgiveren Norges Bank, som startet samtidig med Team Sportsmanden! Da var det bare å kaste seg på sykkelen like etter den første etappen og begi seg til 12.veksling.

– Jeg pleier alltid å våkne utover i intervalløktene, så det skal passe meg bra å ha en fersk etappe i beina, sa Bjørnar før start.

Og han fikk helt rett! Bjørnar var kanskje dagens aller største overraskelse da han klinket til med et kjempeløp på 3.08 – til nest beste etappetid i klassen! Etterpå sa han følgende:

Jeg er i en del bedre form nå enn i fjor, men løp likevel saktere på etappe 4 (for Norges Bank) enn tidligere. Vet ikke helt hva som skjedde, men tror jeg prøvde å kontrollere for mye, mens jeg tidligere bare har stupt i det. Var i alle fall klar for å gå ut i 100 på etappe 13. Det holdt bra nesten helt inn, men ble litt usikker på hvor etappen sluttet, siden jeg aldri har løpt den før.

Bjørnar kom i voldsom fart! sa en imponert Steffan Aasli, fjorårets store positive overraskelse som stod klar på samme etappe som i fjor; sjarmøretappen inn mot Bislett.

Team Sportsmanden sitt lag var igjen på 3.plass sammenlagt, men lå altså på 2.plass i puljen av lagene som knivet i toppen.

14.etappe – 720 m – Steffan Aasli

Og Steffan leverte så det holdt i år også. I fjor løp han på 2.00 og han lovet like etterpå å løpe på under 2 minutter neste gang. Og raske Steffan holdt ord, med etappetiden 1.57 – som var 7.best av alle lagene.

Ved siste veksling lå vi fortsatt på 2.plass av de samtidig startende lagene i pulje 1, men Team Baker Hansen jaget like bak…

15.etappe – 500 m – Gry Pladsen

Gry er også «ever-present» på Team Sportsmandens stafettlag. Og da vår «faste» ankermann, superveteranen Asle Benoni måtte kaste inn håndkleet, tok hun sporty utfordringen og «det ærefulle oppdraget» med å løpe siste etappe. Inn stadionporten holdt hun fortsatt andreplassen i puljen vår – men selv om «bakerne» løp forbi inne på stadion, løp Gry meget bra og med 1.48 på siste etappe kunne hun juble over mål til en sluttid på smått utrolige 58.45 og det vi da faktisk trodde var 3.plass.

-Det var moro. Jeg er fornøyd. Jeg prøvde bare å fokusere på å løpe teknisk, sa en glad ankerkvinne etterpå.

Gry er inne på Bislett lenge før skjema – kun innspurten gjenstår.

-Tusen takk for fantastisk innsats!

Og moro var det virkelig! Vi hadde ikke noen store målsettinger på forhånd, og var litt usikre etter at vi også hadde mistet flere meget gode løpere fra i fjor. Først og fremst skal vi bare ha det gøy, og det er heller ikke et mål å nødvendigvis stable på beina det aller beste laget. Teamet skal bestå av en blanding både aldersmessig og mellom kjønnene. Mens «alle» de andre topplagene utnytter de slappe reglene «flertall menn» til fulle med å ha kun 1 eller 2 damer på laget – flere lag hadde faktisk ingen kvinner(!) – så har Team Sportsmanden alle tre årene hatt 4 kvinner. I år stod vi riktignok bare oppført med 3 før start, men på grunn av den plutselige endringen ble det 4 damer på laget i år også. Som for øvrig alle gjorde sine saker utmerket!

Mottoet er å ha det gøy – og gi maks innsats! På forhånd sa vi at vi med full klaff kunne vi kanskje karre oss under timen. Og at det også hadde vært utrolig moro om vi kom inn blant de 10 beste lagene. I debutåret for to år siden ble vi nummer 14 og i fjor ble det 11.plass på 1.01.00.

Når vi slo til med en supertid som var hele 2:15 bedre enn i fjor og kom i mål på 3.plass i pulje 1 med de beste lagene, var det fantastisk moro. Og nesten ikke til å tro når det attpåtil viste seg at vi jo på langt nær hadde hatt fullklaff, og til og med måtte klare oss uten ett av våre sterkeste kort.

At det senere kom et lag som startet over 40 minutter etter at alle de antatt beste lagene var gått i mål og vinnerne for lengst var kunngjort, får så være. Det legger ingen demper på gleden eller prestasjonen vår. All ære og gratulasjoner til Frogner Runners, Team Flaxvatn og Team Baker Hansen som fikk de tre «pallplassene». Vi har jo heller aldri drømt om pallen, i hvert fall ikke før nå. Men i gledesrusen er det nå allerede flere som har begynt å mumle noe om at «neste år går vi for pallen»…

Vi får se. Det viktigste skal fortsatt være å ha det gøy – så får plasseringen bli som den blir. Og å gi alt man har, uansett nivå og uansett alder. Som alle på laget (og i støtteapparatet) virkelig gjorde, også i år!

Tusen takk for en fantastisk innsats!

– Hilsen stolt teamleder –

Historisk lag fra Team Sportsmanden. I etapperekkefølge nede fra venstre: Bjørn Egil Nordseth – Ivar Ryttervold – Frode Monsen – Ida Bergsløkken – Roger Thompson – Thomas Gifstad (Emilie Kongsten løp) – Per-Christian Torgersrud, Bak fra venstre: Mads Berge – Andreas Benoni – Arne Post – Erlend Hokholt – Ruby Semb – Bjørnar Slettvåg – Steffan Aasli og Gry Pladsen, (Foto: Arnstein Andreassen)

Fjorårets flotte 11.plass kan du gjenoppleve etappe for etappe HER.

PS: Siden vi har vært innom utspringet og forbindelsen til Oppegård IL, må det nesten nevnes at Team Sportsmandens blandingslag faktisk slo det fremadstormende laget fra klasse Menn senior, som stort sett bestod av lovende ungdommer – med 4 sekunder! At OI også hadde sine uhell underveis er en annen sak. Likeledes at OI i fjor slo oss med flere minutter…

 

Løp Sportsmandens jubileums 5-er!

Vi feirer våre 5 første år med å løpe 5 km 10.desember i Ski – eller løp din egen 5 km når som helst helt til 17.desember!

Se info her!

Påmelding for gateløpet i Ski 10.desember kan gjøres her.

Påmelding til de «virtuelle» løpene kan gjøres her.

(mer…)

Øistein Røisland rapporterer fra perseløpet i Frankfurt Maraton!

Øistein Røisland er en grundig kar som leser mer om løping enn han trener, og som egentlig ikke er så glad i å løpe, men desto gladere etterpå. Han har vært i Frankfurt og løpt maraton, som endte med nok en pers til karen som har satt alle sine perser etter fylte 50 år! Her er hans egen rapport, tidligere publisert på Facebooksiden til Team Sportsmanden:

(mer…)

Mye moro i Lørenskog halvmaraton

Marthe vant, Jørgen med klasseseier og pers, Hanne med pers, mens Steinar «lurte til seg» KM-tittelen!

Marthe
Hanne
Anine
Jørgen

 

 

 

 

 

 

 


På lørdagens tradisjonsrike Lørenskog Halvmaraton stilte fire (eller fem) fra Team Sportsmanden på startstreken. Og det ble en fantastisk flott høstdag på flere måter i løpet som også innleder Vinterkarusellen på Romerike.

(mer…)

Ny teamrekord med 27 på startstreken – og 1 av 3 perset!

Hele 9 av Team Sportsmandens 27 deltakere perset i Hytteplanmila

Hele reportasjen kan på Sportsmanden kan du lese HER!

DAGENS LAGBILDE: Et trafikkuhell forsinket både starten og utøverne, så det var «bare» 7 mann som rakk  lagbildet før løpet. Men til gjengjeld en svært blid gjeng! (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

(mer…)

Roger på pallen i SkiLøpet, Henning med pers i Drammen

Her er en liten oppsummering av Team Sportsmandens fyldige deltakelse i løpsfestene sist helg i Ski lørdag og Drammen søndag.
(mer…)

Team Sportsmandens store tropp klar til å erobre Bornholm igjen

Vi stiller med 2 lag og 14 løpere på den danske ferieøyen!

Etape Bornholm er en løpsfest en hel uke til ende. (mer…)

Per-Christian helt i toppen i NM i motbakkeløp

Fjerdeplass i NM-klassen til Tore Bjerkrheim

Sjekk denne resultatlisten:

Resultat 5 beste menn Kvasshovden opp 2017

Plass Navn Klubb Tid
1   Johan Bugge Eidsvåg IL  46:49
2  Stian Angermund-Vik Varegg Fleridrett 48:47
3  Joel Dyrhovden Samnanger IL- Safa 49:40
4  Per-Christian Lysaker Torgersrud Team Sportsmanden 51:01
5 Stian Øvergaard Aarvik Gneist IL 51:52

Knallharde Kvasshovden Opp i Ulvik var i år også NM i motbakkeløp, så de aller fleste av Norges beste motbakkeløpere var på plass. Team Sportsmanden var representert med to deltakere, Per-Christian Lysaker Torgersrud og Tore Bjerkrheim, og Kjetil André Bjerkrheim stod også på startstreken i Hardanger.

Per-Christian Torgersrud har flere ganger før vist seg som en særdeles sterk motbakkeløper. Og selv om det var et lite stykke opp til den suverene vinner Johan Bugge, Europamester i motbakkeløp for to år siden, eller til andremann og forhåndsfavoritten Stian Angermund-Vik, regjerende verdensmester i Skyrunning, så viste P-C igjen at det ikke er mange som slår han i tøffe motbakker. Merk også at Stian Øvergaard Aarvik, årets vinner av Norgescupen i motbakkeløp sammenlagt som slo Per-Christian i Grefsenkollen Opp tidligere i sommer, denne gangen ble slått av vår mann!

Best utenom NM: Per-Christian var fjerde raskest av samtlige løpere i Kvasshovden Opp og vant klasse M35-39 år i Ulvik. (Foto: Arrangøren)

Moro at Team Sportsmanden blander seg helt inn helt i NM-toppen, selv om Forbundets diskriminerende regler gjør at man ikke teller med i NM når man ikke løper for en klubb fra NFIF. Per-Christian ble dermed snytt for et suverent NM-gull i klasse 35-39 år, som i stedet gikk til Henrik Angermund fra Varegg, selv om han var hele 4 minutter og 44 sekunder bak vår mann i mål!

Hva synes så hovedpersonen selv?

Per-Christian er en ambisiøs kar, selv om han har trappet ned satsingen og «meldt overgang» til Team Sportsmanden. Han føler at han har enda mer å gå på, selv om det er «brutalt med motbakkeløp på Vestlandet»!

Jeg fikk ikke plassering i NM siden jeg ikke løp for noen klubb, men det viktige for meg i forbindelse med deltakelsen var å se hvor høyt nivået blant de beste er. Det fikk jeg virkelig se, og jeg synes avstanden frem til vinneren Johan Bugge var veldig stor. Men de siste ukene har jeg manglet den flyten som jeg hadde tidligere i sesongen, så det ble et skikkelig sliteløp hvor jeg ikke klarte å øke farta selv i de litt mindre bratte partiene av løypa. Jeg var derfor litt skuffet over at formen ikke er slik den var tidligere i år, men ut i fra hvordan kroppen har vært i det siste klarte jeg ihvertfalll å kjempe godt og fikk maks ut av det kroppen har å gi for tiden. Når det gjelder løypa så var den fin, selv om jeg som kommer fra østlandet synes det er veldig bratt i perioder. Men knapt nok noe steinunderlag og fint vær gjorde at det var et veldig bra arrangement. Skulle derfor gjerne hatt en kropp som var litt mer samarbeidsvillig, men det kommer forhåpentligvis nye muligheter senere.»

Gratulerer med strålende innsats Per-Christian, sier vi!

På vei til toppen! Spektakulær utsikt i Kvasshovden Opp. (Foto: Arrangøren)

Tore tilbake på sporet

Tore Bjerkrheim stilte også til start i Kvasshovden Opp for Nesbyen IL og Team Sportsmanden, etter en periode med uvanlig lite trening fra den svært så aktive karen.

«Jeg har en litt dårlig følelse angående løpsformen. Har bare løpt noen få kilometer motbakke siden 15 juni på grunn av et dårlig kne. Har latt det få fri fra løping, så det blir stadig bedre. Meldte meg på NM motbakke til helga, da det er bare oppover som funker foreløpig,» fortalte Tore før helgen.

Ikke verst da å løpe på 1.01.05 til 4.plass i klasse 50-54 år. Klassen ble for øvrig vunnet av han som i sin tid var løpets initiativtaker, ikke ukjente Kristen Skjeldal fra Voss IL på 56.19.

Så får vi bare håpe at Tore sitt kne også holder til Etape Bornholm neste uke.

Far og sønn in action

Tore Bjerkrheim var tilbake i manesjen etter noen uker på sidelinjen med et trøblete kne. (Foto: Arrangøren)
Også Kjetil André Bjerkrheim var i aksjon i Ulvik, for Nesbyen IL og Team Hallingdal, som er langrennslaget Kjetil André går for. Han løp på 56.42 og ble nummer 19 totalt og nummer 10 i den sterke klasse 23-34 år. (Foto: Arrangøren)

Ikke for pyser! 

Her er løypeprofilen i Kvasshoven Opp, som går fra Hardangerfjorden til toppen av fjellet Kvasshovden på 1030 m.o.h. Løperne må dessuten bære sekk på minimum 2,5 kg.

 

Alle resultater fra Kvasshovden Opp

 

Drammen Halvmaraton med tre ulike distanser 3.sept – perfekt som oppkjøring til Oslo Maraton

Du kan løpe gratis eller med rabatt for Team Sportsmanden!

Sportsmanden samarbeider med 2XU Drammen Halvmaraton og vi kan nå tilby fem gratis startplasser til aktive medlemmer av Team Sportsmanden!

Og er du ikke registrert medlem, men likevel vil løpe for Team Sportsmanden, så får alle kroner 100 i rabatt på startkontingenten!

(mer…)

Pål Oraug til topps i Unionsmarathon – Lasse på fjerdeplass

Hvilken dag det ble for Team Sportsmanden i Unionsmarathon! Pål Oraug forsvarte seieren fra maratondebuten i fjor og vant suverent på gode 2.52.11 i tøff løype og tropevarme, som enestemann under tre timer. Lasse Sørlund fulgte opp med klasseseier og fjerdeplass totalt.

Pål Oraug i ensom majestet langs Kurøen! (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

(mer…)

Team Sportsmanden markerte seg i vakre Krokskogen

En blid «teamleder» i dobbelt forstand, med en nydelig dag og hele 10 representanter for Team Sportsmanden på startstreken.

(mer…)

Per-Christian imponerte med seier og løyperekord!

Hvilken debut for Team Sportsmanden!

Per-Christian Lysaker Torgersrud imponerer. Ikke bare vant han det tøffe motbakkeløpet Mesnaelva Opp ved Lillehammer. Han forbedret like godt den tidligere løyperekorden, satt av en så sterk løper som Gishe Abdi Wako i 2013, med 2,7 sekunder. Den nye løyperekorden i det 4 km lange løpet med 360 høydemetere lyder på 18.33,9 og tilhører Per-Christian fra Team Sportsmanden! Og ikke nok med det; for løpet praktiserer puljestarter utfra aldersgrupper, noe som medførte at 38 år gamle Torgersrud måtte starte i pulje 2 og dermed måtte passere en rekke løpere på delvis trange stier.

Gratulerer til Per-Christian Lysaker Torgersrud og Bente Størmer Steira, som vant den 10.utgaven av Mesnaelva Opp. (Foto: Arrangørens hjemmeside)

(mer…)

Glimt fra Hamarløpet, der Team Sportsmanden markerte seg i tropevarmen

Fem fra Team Sportsmanden stilte til start i det vakre og svært så varme Hamarløpet lørdag 27.mai.

-Det er det fineste løpet jeg har løpt, sa Hanne Wibe etterpå!
(mer…)

Per-Christian Lysaker Torgersrud spennende tilvekst til Team Sportsmanden

STERK VETERAN OG NY MANN I TEAM SPORTSMANDEN! Per-Christian Lysaker Torgersrud har trappet noe ned på treningsmengdene, men løper fortsatt like raskt oppover bakkene som tidligere. Her med premien for 2.plass totalt i Grefsenkollen Opp, som var et par felleski. Det kommer sikkert godt med for en langrennsløper.

Trekløver ble til firkløver i Grefsenkollen Opp

Team Sportsmanden stilte med tre deltakere under Grefsenkollen Opp lørdag 20.mai, som i sitt jubileumsløp nummer 10 også debuterte som det første av fem løp i Motbakkecupen 2017.

Tore Bjerkrheim hadde tatt turen helt fra Nesbyen, og sammen med Frode Monsen stilte de begge i teamtrøyene i det sterke feltet.

-Jeg holdt på å glemme trøyen  og måtte inn igjen for å hente den. Det er viktig! sa Tore muntert på startstreken, før han raskt forsvant da startskuddet smalt. Tredjeplass i klasse 50-54 år på gode 20.28 var meget bra og ikke så langt bak sin egen løypepers for 10 år tilbake, da han for øvrig vant klassen.

Frode fikk samme plassering i klassen over, men kom noen minutter bak i mål, og Hanne Wibe fulgte fint opp med 6.plass av 16 i kvinnenes klasse 45-49 år.

Aller raskest løp den unge bergenseren og motbakkespesialisten Stian Øvergaard Aarvik, nest best sammenlagt i Motbakkecupen i fjor, foran Per-Christian Lysaker Torgersrud. Veldig imponerende av sistnevnte, som nedkjempet fjorårsvinner, langrennsløper og tidligere kajakkjuniorverdensmester Joar Thele fra Lyn Ski på slutten.

Og enda mer gledelig; Per-Christian har nå meldt seg inn i Team Sportsmanden!

Motbakke-eksperten og langrennsløperen har vunnet flere bakkeløp som Skeikampen Opp og Spåtind Opp, og blitt nummer to i Koboltgruvene Opp – og nå altså i Grefsenkollen Opp.

-Jeg er godt fornøyd, jeg nærmer meg jo 40 år, sa Per-Christian selv etter det siste løpet.

38-åringen  fra Moelv trener en del mindre enn før, med færre og kortere økter, men gjerne litt hardere, forteller han.

Selv om han kanskje trives best på ski og i bakkene, går det unna i flatere løp også, som her i Hytteplanmila i fjor da han løp på knallgode 31.58, etter hard duell med en enda mer kjent langrennsløper. (Foto: Hans Edgard Rakeie)
I Birkebeinerløpet i 2015 ble Per-Christian nummer 10! En vond hofte gjør at han ikke tør å stille i årets løp. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Satset på langrenn

Men det er langrenn Torgersrud  har satset mest på, bl.a. på langløpslaget Team ParkettPartner.

I fjor vant han det 42 km lange Stenfjellrunden på ny løyperekord på under 2 timer, for øvrig med Arne Post like bak.

Og i 2015 ble han nummer  nr 46 totalt og nr 5 i klasse 35-39 år i Birkebeinerrennet på utrolig sterke 2.32.06!
I fjor ble det 6.plass i klassen i Birken på 2.41.08.

I Birken i 2016. (Foto: Frode Monsen)

Det er altså en merittert og gjennomtrent utøver som nå blir med i Team Sportsmanden.

-Det blir hyggelig å løpe for laget. Koselig om jeg kan være til inspirasjon for andre også, sier Per-Christian selv.

Velkommen skal du være i Team Sportsmanden!

Med Per-Christian Torgersrud er vi da i skrivende stund 49 registerte medlemmer i Team Sportsmanden.

Hvem blir medlem nummer 50?

VETERANER: Tore Bjerkrheim (t.v.) var desidert raskest av de to team-veteranene i 50-årene i Grefsenkollen Opp, med til 3.plass i M50-54 år på gode 20.27. Frode Monsen klarte også 3.plass i klasse M55-59 år, men tiden var vesentlig svakere med 23.00.

 

Fornebuløpet tilbyr 5 gratisplasser til Team Sportsmanden!

Fornebuløpet har etablert seg som Norges største midtukeløp. I år håper arrangørene å passere 3000 deltakere.
Løpet går onsdag 31.mai og har både 3km, 5km og 10km på menyen. Nå har du sjansen til å få en gratisplass!

Og nytt av året er Fornebu-trippelen! Der reklameres det med Løp 3 – betal for 2!
Team Sportsmanden kan imidlertid reklamere med: Løp 3 – betal for 0! 😀  🙂  😎

Men tilbudet om gratisplasser gjelder selvsagt også om man bare vil løpe en av distansene!
(mer…)

Fyldig tropp i Sentrumsløpet

Roger Thompson med årets tredje pers – Lasse Sørlund med sterk 4.plass!

Det var en fin og fyldig kontingent som representerte Team Sportsmanden i Sentrumsløpet i år, som ble arrangert lørdag 29.april i fint vårvær i hovedstaden.

Raskest var Roger Thompson med 34.43, som er en forbedring av persen satt i Vinterkarusellen tidligere i år med noen få sekunder. Roger tok også en sterk 8.plass i klassen.

Men best plassering i klassen fikk Lasse Sørlund, som stadig gjør fremskritt i «del 2» av sin karriere og forbedret seg med rundt halvminuttet fra samme løp i fjor. Ikke verst når du løper i klasse 50-54 år. Tiden holdt til en sterk 4.plass i klassen.
(mer…)

Debuterte for Team Sportsmanden med SEIER!

Historisk med både første- og tredjeplass til Team Sportsmanden i sesongåpningen i Follotrimmen

(mer…)

Påskeharer, maraton og annet påskegodt

De siste ukene har det vært mye aktivitet på maratonfronten både i inn- og utland. Team Sportsmandens medlemmer har satt farge på store klassikere som Paris Marathon, Rotterdam Marathon og Boston Marathon, og også i litt mer «bedagelig» tempo på den hjemlige arena i PåskeHareMaraton i Oslo. I den grad maraton kan være bedagelig, da…

(mer…)

Flere TS-medlemmer på NM-pallen

NM for veteraner innendørs ble arrangert i Nes Arena sist helg. Og selv om deltakelsen var laber, satt i hvert fall medlemmer av Team Sportsmanden sitt sterke preg på mesterskapet. Og raskest av samtlige på mesterkspets «kongedistanse» 3000m, var Runar Sannerud, med Roger Thompson som en god nummer tre! I tillegg ble det to bronsemedaljer hver til to andre som var med på fjorårets Holmenkollstafettlag; Steinar Lien og Asle Benoni. Snakk om å markere seg(!), selv om jo ingen har lov til å representere Team Sportsmanden i NM-sammenheng, og følgelig løp for sine respektive klubber…

-Blideste mannen på pallen etter å ha blitt norgesmester i 40-årsklassen på 3000m innendørs! Tid 9.50, etter verdens sakteste spurtduell og seier med 0,03 sekunder…. skrev Runar selv på sin Facebookside etterpå. Roger (t.h. på bronseplass) var ikke helt enig… (se under)

(mer…)

Vinner av Birkebeinertrippelen er trukket…

For et par uker siden åpnet vi for at man kan bli aktivt medlem av Team Sportsmanden. Blant de som meldte seg inn før 1.mars, vanket det fine premier, der hovedpremien var ikke mindre enn en sponset deltakelse i Birkebeinertrippelen 2017!

Birkebeinerrennet er et flott skue!

 

Og vinneren ble…..

(mer…)

Roger perset på 10km i februar – 34.56!

HVA VISER KLOKKEN? Roger Thompson løp med det han pleier å kalle «den raske trøyen» til Team Sportsmanden. Men det var nok mannen inni singleten som gjorde jobben, og her kan Roger konstatere at klokken faktisk viser både pers og 34-tallet for aller første gang. Den gamle persen på 35.12 fra Hytteplanmila i fjor er slått! (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Les reportasjen på Sportsmanden her. 

Tre av Team Sportsmandens fire løpere med ny pers i Frankfurt Marathon!

Av Team Sportmandens fire deltakere, kom tre hjem til Norge med solide personlige rekordforbedringer i bagasjen. Og dette er alle erfarne løpere som har vært ute en vinterdag før, eller løpt en del maratonløp tidligere, om du vil. Nils Hjelle (bildet) forbedret seg med hele 5 minutter i sitt maraton nr 179!!
Her er deres egne beskrivelser:

(mer…)

Team Sportsmanden stilte med hele 14 løpere i Hytteplanmila! Marthe Katrine Myhre perset, Dag Sjøberg (bildet) med sterk klasseseier

(mer…)

Team Sportsmandens tre musketerer på jakt i Drammen

(mer…)

Marthe Katrine Myhre vant halvmaraton på ny løyperekord på sjette dag på rad med konkurranse!

Marthe Katrine Myhre løp for Team Sportsmanden og vant i suveren stil. (Foto: Frode Monsen)

Team Sportsmanden stilte med to kvinner og en mann under kultløpet Svaneke øl-maraton på Bornholm. Løpet gikk dagen etter at Etape Bornholm var avsluttet. Dette er et løp med svært lave skuldre, men i idylliske omgivelser like utenfor den koselige byen Svaneke. Man kan velge mellom 1, 2 eller 4 runder – eller kvartmaraton, halvmaraton eller full maraton.

(mer…)

Med Team Sportsmanden i varme København

(mer…)